[禪卡聊癒] 在親密關係中,成為自己的最佳版本

✨在親密關係中,成為自己的最佳版本。✨ ……這個禮拜,有接到電話嗎?沒接到電話嗎?後悔換了門號嗎?(按:2022年三月某日,大S接獲10年前男友酷龍電話後再婚) 不要這樣,沒有接到詐騙電話就已經很好了。而且,不管有沒有那麼一個人在你旁邊,其實我們都可以在自己的身邊,去發展一份親密關係。 親密關係是一個「快速升級系統」。我們在關係裡面,學習相處,學習付出,學習認識自己。最終,我們其實不是在成就一個美好的關係,而是在成為一個更成熟,更懂得愛的自己。 讓我們在關係裡學習。不用等待未接來電,也沒有要歧視單身狗,就眼前的關係,或是我們與自己的關係,選好一個對象,讓我們看看在這當中,有些什麼可以學習吧! 白色情人節,讓我們學會愛自己。 祝大家白色情人節快樂❤️ — 以下進入牌陣。 每一組關係都是獨特的,只靠一組牌,要說明所有看到這篇文章的人的關係狀態,就只能把規格尺度拉高,去談一些更為普遍的現象。解牌的後半段:對應到自己生活裡的情況,就要仰仗你們自己對應了。如果需要協助,或是有更直接的指引,請再跟Aarti約禪卡諮詢個案,我們會有更直接的能量交流。 今天這一組是關係牌陣。上方的兩張是關係中兩人的狀態…不要管哪一個是你,哪一個是對方。兩個都是你:關係總是一種相互投射。左下3號是綜合的能量,右下是洞見/建議。 整組牌陣透露出的訊息,首先是關係的模式與關係的故事,都要進入尾聲。請不要執著後面的路上,你身邊還有沒有這個人(這個真的是依方向、目標與緣分而定的),就趁這個機會,好好地重新整理,重新定位自己要前進的方向吧! 讓我們越來越對上自己內心真正的心願:往那個可以圓滿自己生命的方向前進。看清緣份,我們就能相知相惜,而能分享在那獨特的關係機緣中,能夠分享的一切。 下面進入每個單張牌的訊息: — 選擇1號牌:雷電Thunderbolt 無論如何,你們現階段的關係(或是你個人的生活/關係模式)已經走到了一個需要做重大更新的時候。 我們在不同的生命階段裡,會擁有完全不同型態的關係。譬如在我們還小的時候,父母或是任何的主要照顧者,需要更多地去涉入我們的生活;而當我們已經成年,這個關係的模式,就必然需要改變。 任何的關係都是如此。 舊有的相處模式、生存模式,會從根本的地方結束,就像是拆除一個不合時宜的老舊建築一樣。 不需要恐懼,也不需要為此惋惜。在這個歸零更新之後,彼此的生命都會更加開闊。好好守護自己的心,不要抓著那舊有的……若我們在一棟危樓裡面固守不變,僅為了維繫一份熟悉,保有一種安全感,那會非常地危險--離開那棟房子! 至於往後的路,是否能走在一起,則依彼此未來的方向與緣分而定。 我們並沒有失去任何東西,而是走向一個新的篇章,那是一條更加開闊的生命道路。 — 選擇2號牌:完成Completion 這是最後一個章節。所有的故事線,都要收束到一個最終完成的地方--不管這是一段羅曼史、一個冒險故事,或是宮鬥戲,現在都已經來到了大結局。 去完成那最後的經驗吧。讓關係可以圓滿。不要留下任何懸念與遺憾。 這張牌,沒有在說明這是一個什麼樣的結局:結局依你的故事而定,依你內在的劇本而定--故事走到這裡接著會如何寫?是喜劇或是悲劇?要如何得以圓滿落幕(並且開啟下一個篇章),在你的心中,一定非常清楚。 享受這個完結的時刻吧。 — 選擇3號牌:分享Sharing 能讓一份關係,變得滋養、豐富而有價值的,就是分享。假如我們能夠認出這份關係是什麼緣分,少一點執著與期待的話,分享會變成是很容易的一件事。 譬如我們可以很輕易地跟在公園裡遊戲的孩子,分享兜裡的食物;跟酒館裡的陌生人,分享一杯酒與自己的故事;跟要長期走在同一條路上的夥伴,就會共享更多的資源,在彼此需要幫把手的地方,互相幫忙。 認出你們的緣分來,事情就不會總是很尷尬。如果我們把時間拉到百年,就會發現,無論怎麼樣的關係,在彼此的生命中,其實都是過客。 然後我們就可以高高興興地在同路的這段時間,盡情分享我們所擁有的一切。 — 選擇4號牌:重擔 The Burden 這是不是個重擔,是依人而定的。譬如生兒育女如果是這個人心底深處的渴望,希望透過養育孩子,分享自己所有的一切,也讓自己更有承擔……那麼那些路途上的辛苦,就一點都不算什麼。我們會知道,所有的負重與困難,都是腳下這條道路必經的過程。 如果不是這樣,那就會是一場悲劇。我們若不是為了實現、完善自己的經驗而上路,而是期待有人因為我們的作為而肯定自己、愛自己……從這裡發動所做的一切,最終都會是徒勞無功的。我們會失去自己的力量,不斷去滿足別人。最後這一切,都成為重擔。 做好自己生命的主人。我們才會與身邊的人,有一種相知相惜的清爽關係。 — 但願我們都能夠越來越愛自己,看清緣份,看清自己的方向。 同時不要忘了,我們一路至今,都是有過往的那些緣份一路陪伴著我們走到這裡。不論當時的自己喜歡或是不喜歡,沒有那些過往,就不會有現在的自己。 願我們的心底,都能有一份接受,與由此而生的一份珍惜。 — #預約 ▍Aarti禪卡聊癒 專屬你的特調 x 禪卡個人聊癒 在覺知之中認識自己:禪卡靜心

[禪卡聊癒] 面對內在戰爭

戰爭還在持續。我們內在的戰爭,也是一場接著一場。 面臨內在的強烈衝突、外在的各種角力、爭戰,有沒有甚麼樣的訊息,可以協助我們自己渡過爭端?要怎麼樣面對自己?要怎麼樣應對外在?問題的癥結在哪兒?又要怎麼樣渡過內在的波濤? 來抽一張牌,給我們的內在一些指引與洞見。 給自己一點時間,靜下心來選一張牌。 祝福我們都能挺過這段難熬的時間。

[禪卡聊癒] 連假專題:過個充實的假期

禮拜六就是228連假啦。這個假期會過得如何呢?在這個假期裡,可以如何過得有收穫,還能照顧好自己呢?(沒想到這也能抽牌吧?) 其實什麼都可以抽牌,它就是一個給自己的日常提醒。只要不是神經兮兮地太過以結果導向,那麼抽張牌,就是當下的這個交流,可以給我們的心靈一種啟發式的收穫。

[禪卡聊癒] 情人節專題:在關係中提升自己

2/14,屬於戀人的日子。 來抽一張牌,給我們的親密關係課題,一個明確的指引與方向吧!趁著這個感恩關係的節日,好好善待自己,渡過這一天。 所有我們與他人的關係,都顯現了我們是否能與自己和平共處。如果你身邊有對象,很好。一份親密關係可以讓我們對自己有最深的理解;如果沒有,也很好。我們可以直接看看自己與自己的關係,看如何能夠照顧好自己,好讓自己向前邁進。 花兩分鐘靜下心來,為自己選一張牌,給自己的情感關係一個啟示。 有玩過Aarti的大眾占卜嗎?Aarti的大眾占卜,不玩鐵口直斷的遊戲--五張牌,每一張都與你有關。你所選的那張牌,則是專屬於你的重點功課。下面我們進入解牌:

[禪卡聊癒] 本週信息:慢下來,彩虹之小兵

終於出現重複的牌了,這讓我們有機會把同一個訊息,做更深的展開。(按:這是 #365禪卡通訊 Day6的牌,這系列的牌訊息沒有放在網站上,想要跟每日抽牌的朋友,請追蹤點讚阿提師的粉專或是穆勒/阿提師的IG。) 上一次抽到慢下來這張牌的隔天,我超級無敵忙。這張牌對我的幫助非常大--那一整天,我都像是一個腳底灌鉛的不倒翁,每一步都踏得嚴嚴實實。於是「慢下來」的那一天,我完成了比平常更多的工作。

[禪卡聊癒] 本週信息:抗爭,雲之騎士

我們好像太用力了。這張牌,是一個在爭奪屬於自己的道理的人。你會覺得別人誤解你,扣你帽子。覺得別人沒聽懂你的表達,要是他們聽懂你的意思,就不會是現在這個反應了,對嗎? 不,不管你怎麼解釋,他們就會是這個反應。而且沒有人誤解自己。因為那是誰的道理呢?每一套道理,其實都只為那個說他的人所用。都是一種自圓其說。 若能吞下這段說法,我們可以乘著這股力量,直接從這鬥爭的處境退出來。 認出來這個狀態:我們只是在爭自己的理而已。當你武裝起來,就會發現對面那個人也穿好全套裝備了。不要浪費力氣……你的能量可以好好保存下來,這些力量可以有更有創造力的用途。