18. May 身體秘境 工作坊與證照研習課程, 節氣養生 節氣養生 | 夏至透清涼 二十四節氣中最重要的夏至，是清心滋陰，養腎生陽的好時機 。心屬火，腎屬水，心火須下降到腎，使腎水不寒；腎水能上升於心，使心火不亢，心腎相交，能滋陰養血，透清心以安神。 閱讀更多
25. Dec 身體秘境 節氣養生 冬至節氣養生 上古時代的冬至日代表「一元復始」、「新歲」的開始。因為冬至這一天，天地陰陽循環將轉回陰消陽長的階段。人們會渡過白天最短，而夜晚最長的一夜。從此陽氣萌生，陰陽又將展開新的循環。 閱讀更多
