Category: 節氣養生

冬至節氣養生

上古時代的冬至日代表「一元復始」、「新歲」的開始。因為冬至這一天,天地陰陽循環將轉回陰消陽長的階段。人們會渡過白天最短,而夜晚最長的一夜。從此陽氣萌生,陰陽又將展開新的循環。