最新消息

【 減壓舒眠|線上靜心 】4/21 寧靜之始💫

【 減壓舒眠|線上靜心 】4/21 寧靜之始💫

這是一堂結合伸展與冥想的入門靜心課,特別適合想要練習自我陪伴的朋友。我們會在簡單而有效伸展後,陪伴大家在身體內部找到空間,放鬆休息。 線上靜心課程,每週二晚上9:30 - 10:30,在線上陪伴大家。