最新課表

Monday

• 皮拉提斯
  13:30 - 14:30
• 椅子瑜珈 （招生中）
  14:00 - 15:30
• 鬆筋太極 （招生中）
  16:00 - 17:30
• 全身綜合舒體瑜珈
  18:30 - 20:00
• 部落融合風
  19:00 - 20:30
• 賦活瑜珈
  19:30 - 21:00
• 當代舞 入門（招生中）
  19:30 - 21:00
• 背後照顧瑜珈
  20:15 - 21:00

Tuesday

• 身體意識瑜珈
  08:00 - 09:30
• 皮拉提斯 （招生中）
  10:00 - 11:30
• 寶萊塢印度舞 入門
  10:00 - 11:30
• 全身綜合舒體瑜珈
  10:30 - 12:00
• 皮拉提斯 （招生中）
  14:00 - 15:30
• 養生太極
  16:00 - 17:30
• 視力保健全身運動 （招生中）
  19:00 - 20:30
• 美體律動
  19:00 - 20:30
• 基礎瑜珈
  19:00 - 20:30
• 賦活瑜珈
  20:00 - 21:30
• 鬆筋伸展
  21:00 - 22:00

Wednesday

• 身體意識瑜珈
  07:30 - 09:00
• 慢活瑜珈
  10:00 - 11:30
• 探索瑜珈 （招生中）
  10:30 - 12:00
• 經絡瑜珈
  13:30 - 15:00
• 療癒．律動
  14:00 - 15:30
• 部落融合風
  15:00 - 16:30
• 當代舞 入門（招生中）
  16:00 - 17:30
• 中東肚皮舞
  19:00 - 20:30
• 修復瑜珈
  19:00 - 20:30
• 美體律動
  19:30 - 21:00
• 舒眠瑜珈
  20:30 - 21:30
• 睡眠瑜珈 （招生中）
  21:00 - 22:00

Thursday

• 肢體開發 （招生中）
  09:00 - 10:30
• 鬆筋一字馬
  10:00 - 11:00
• 基礎瑜珈
  10:00 - 11:30
• 賦活瑜珈
  10:00 - 11:30
• 中東肚皮舞
  19:00 - 20:30
• 全身綜合舒體瑜珈
  19:00 - 20:30
• 基礎瑜珈
  19:00 - 21:30
• 賦活瑜珈
  20:00 - 21:30
• 部落融合風 入門
  20:30 - 22:00
• 睡眠瑜珈 （招生中）
  21:00 - 22:00

Friday

• 中東肚皮舞
  08:30 - 10:00
• 全身綜合舒體瑜珈
  10:30 - 12:00
• 賦活瑜珈
  10:30 - 12:00
• 當代舞 入門（招生中）
  10:30 - 12:00
• 中東肚皮舞
  13:30 - 15:00
• 探索瑜珈 （招生中）
  13:30 - 15:00
• 皮拉提斯
  14:00 - 15:30
• 經絡瑜珈
  14:00 - 15:30
• 美人體態雕塑班 （招生中）
  15:00 - 16:30
• 美體律動
  16:00 - 17:30
• 部落融合風 入門
  19:00 - 20:30
• 賦活瑜珈
  19:30 - 21:00
• 修復瑜珈
  19:30 - 21:00
• 舒眠瑜珈
  21:30 - 22:30

Saturday

• 賦活瑜珈
  10:00 - 11:30
• 身體意識瑜珈 中級課程
  10:00 - 12:00
• 全身綜合舒體瑜珈
  10:30 - 12:00
• 墊上核心
  10:30 - 12:00
• 中東肚皮舞
  12:30 - 14:00
• 部落融合風
  14:00 - 15:30
• 經絡瑜珈
  14:00 - 15:30
• 美體律動
  14:30 - 16:00
• 基礎瑜珈
  15:30 - 17:00
• 舒緩瑜珈
  16:00 - 17:00
• 部落融合風 高級課程
  16:00 - 18:00

Sunday

• 中東肚皮舞 入門
  08:30 - 10:00
• 經絡瑜珈
  10:00 - 11:30
• 部落融合風 中級
  12:30 - 14:00
• 稀有舞碼一日營
  14:00 - 17:00
• 美體律動
  15:00 - 16:30

Tuesday

• 基礎瑜珈
  19:00 - 20:30

Thursday

• 基礎瑜珈
  10:00 - 11:30
• 基礎瑜珈
  19:00 - 21:30

Saturday

• 基礎瑜珈
  15:30 - 17:00

Monday

• 椅子瑜珈 （招生中）
  14:00 - 15:30
• 鬆筋太極 （招生中）
  16:00 - 17:30
• 部落融合風
  19:00 - 20:30

Tuesday

• 身體意識瑜珈
  08:00 - 09:30
• 養生太極
  16:00 - 17:30

Wednesday

• 身體意識瑜珈
  07:30 - 09:00
• 慢活瑜珈
  10:00 - 11:30
• 部落融合風
  15:00 - 16:30

Thursday

• 部落融合風 入門
  20:30 - 22:00

Friday

• 部落融合風 入門
  19:00 - 20:30

Saturday

• 身體意識瑜珈 中級課程
  10:00 - 12:00
• 部落融合風
  14:00 - 15:30
• 部落融合風 高級課程
  16:00 - 18:00

Sunday

• 部落融合風 中級
  12:30 - 14:00

Monday

• 皮拉提斯
  13:30 - 14:30
• 全身綜合舒體瑜珈
  18:30 - 20:00
• 賦活瑜珈
  19:30 - 21:00

Tuesday

• 皮拉提斯 （招生中）
  10:00 - 11:30
• 全身綜合舒體瑜珈
  10:30 - 12:00
• 皮拉提斯 （招生中）
  14:00 - 15:30
• 美體律動
  19:00 - 20:30
• 賦活瑜珈
  20:00 - 21:30

Wednesday

• 探索瑜珈 （招生中）
  10:30 - 12:00
• 療癒．律動
  14:00 - 15:30
• 美體律動
  19:30 - 21:00

Thursday

• 肢體開發 （招生中）
  09:00 - 10:30
• 賦活瑜珈
  10:00 - 11:30
• 全身綜合舒體瑜珈
  19:00 - 20:30
• 賦活瑜珈
  20:00 - 21:30

Friday

• 全身綜合舒體瑜珈
  10:30 - 12:00
• 賦活瑜珈
  10:30 - 12:00
• 探索瑜珈 （招生中）
  13:30 - 15:00
• 皮拉提斯
  14:00 - 15:30
• 美體律動
  16:00 - 17:30
• 賦活瑜珈
  19:30 - 21:00

Saturday

• 賦活瑜珈
  10:00 - 11:30
• 全身綜合舒體瑜珈
  10:30 - 12:00
• 墊上核心
  10:30 - 12:00
• 美體律動
  14:30 - 16:00

Sunday

• 美體律動
  15:00 - 16:30

Monday

• 背後照顧瑜珈
  20:15 - 21:00

Tuesday

• 視力保健全身運動 （招生中）
  19:00 - 20:30
• 鬆筋伸展
  21:00 - 22:00

Wednesday

• 經絡瑜珈
  13:30 - 15:00
• 修復瑜珈
  19:00 - 20:30
• 舒眠瑜珈
  20:30 - 21:30
• 睡眠瑜珈 （招生中）
  21:00 - 22:00

Thursday

• 鬆筋一字馬
  10:00 - 11:00
• 睡眠瑜珈 （招生中）
  21:00 - 22:00

Friday

• 經絡瑜珈
  14:00 - 15:30
• 修復瑜珈
  19:30 - 21:00
• 舒眠瑜珈
  21:30 - 22:30

Saturday

• 經絡瑜珈
  14:00 - 15:30
• 舒緩瑜珈
  16:00 - 17:00

Sunday

• 經絡瑜珈
  10:00 - 11:30

Monday

• 當代舞 入門（招生中）
  19:30 - 21:00

Tuesday

• 寶萊塢印度舞 入門
  10:00 - 11:30

Wednesday

• 當代舞 入門（招生中）
  16:00 - 17:30
• 中東肚皮舞
  19:00 - 20:30

Thursday

• 中東肚皮舞
  19:00 - 20:30

Friday

• 中東肚皮舞
  08:30 - 10:00
• 當代舞 入門（招生中）
  10:30 - 12:00
• 中東肚皮舞
  13:30 - 15:00
• 美人體態雕塑班 （招生中）
  15:00 - 16:30

Saturday

• 中東肚皮舞
  12:30 - 14:00

Sunday

• 中東肚皮舞 入門
  08:30 - 10:00
• 稀有舞碼一日營
  14:00 - 17:00