最新課表
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| MONDAY | TUESDAY | WEDNESDAY | THURSDAY | FRIDAY | SATURDAY | SUNDAY | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 - 08:00 | 身體意識瑜珈07:15 - 08:45 Ashley Wu | ||||||
| 08:00 - 09:00 | 身體意識瑜珈08:00 - 09:30 Ashley Wu | 墊上核心08:00 - 09:30 Clare Lai 肢體開發09:00 - 10:30 Aina Huang 基礎瑜珈10:00 - 11:30 Ashley Wu 賦活瑜珈10:00 - 11:30 Ginger Huang 全身綜合舒體瑜珈10:30 - 12:00 彥伶 | 中東肚皮舞08:30 - 10:00 中級課程 Aina Huang | 中東肚皮舞08:30 - 10:00 Aina Huang 現代舞入門09:00 - 10:30 Ivy 全身綜合舒體瑜珈10:15 - 11:45 彥伶 墊上核心10:30 - 12:00 Clare Lai | |||
| 09:00 - 10:00 | 部落融合風 入門 09:00 - 10:30Aina Huang | ||||||
| 10:00 - 11:00 | 60+瑜珈 （招生中） 10:30 - 12:00彥伶 | 媽咪正位瑜珈10:00 - 11:30 彥伶 | 賦活瑜珈10:00 - 11:30 Ginger Huang | ||||
| 11:00 - 12:00 | |||||||
| 12:00 - 13:00 | 舒緩瑜珈12:20 - 13:20 Ginger Huang | 舒緩瑜珈12:20 - 13:20 Ginger Huang 中東肚皮舞13:30 - 15:00 Aina Huang 皮拉提斯14:00 - 15:30 Clare Lai | 中東肚皮舞12:30 - 14:00 Aina Huang 部落融合風14:00 - 15:30 Aina Huang | ||||
| 13:00 - 14:00 | 皮拉提斯 （招生中） 13:30 - 14:30Clare Lai | ||||||
| 14:00 - 15:00 | 皮拉提斯14:00 - 15:30 Clare Lai | 療癒．律動14:00 - 15:30 Ashley Wu 經絡瑜珈14:00 - 15:30 Ginger Huang 部落融合風15:00 - 16:30 Aina Huang | 中東肚皮舞14:00 - 15:30 摩娑師資 | ||||
| 15:00 - 16:00 | |||||||
| 16:00 - 17:00 | 墊上核心 （招生中） 16:00 - 17:30Clare Lai | 現代舞入門16:00 - 17:30 Ivy 養生太極16:00 - 17:30 Clare Lai | |||||
| 17:00 - 18:00 | |||||||
| 18:00 - 19:00 | 部落融合風19:00 - 20:30 Aina Huang 基礎瑜珈20:15 - 21:30 Ashley Wu | 修復瑜珈18:30 - 20:00 Ashley Wu 呼吸與哈達19:00 - 20:30 詠真 美體律動20:10 - 21:40 Clare Lai | |||||
| 19:00 - 20:00 | 美體律動19:00 - 20:30 Clare Lai 身體意識瑜珈19:30 - 20:45 Ashley Wu | 中東肚皮舞19:00 - 20:30 Aina Huang 全身綜合舒體瑜珈19:00 - 20:30 彥伶 | |||||
| 20:00 - 21:00 | |||||||
| 21:00 - 22:00 | |||||||
| 22:00 - 23:00 | |||||||
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Monday
-
60+瑜珈
（招生中）
10:30 - 12:00
-
皮拉提斯
（招生中）
13:30 - 14:30
-
墊上核心
（招生中）
16:00 - 17:30
-
全身綜合舒體瑜珈
（招生中）
18:30 - 20:00
-
部落融合風
19:00 - 20:30
-
賦活瑜珈
19:00 - 20:30
-
基礎瑜珈
20:15 - 21:30
-
部落融合風
20:30 - 22:00
-
皮拉提斯
（招生中）
20:30 - 22:00
-
舒眠瑜珈
（招生中）
20:45 - 21:45
Tuesday
-
身體意識瑜珈
08:00 - 09:30
-
皮拉提斯
（招生中）
10:00 - 11:30
-
媽咪正位瑜珈
10:00 - 11:30
-
寶萊塢印度舞
入門
10:00 - 11:30
-
皮拉提斯
（招生中）
10:00 - 11:30
-
肢體開發
（招生中）
11:30 - 13:00
-
皮拉提斯
14:00 - 15:30
-
親子共玩肢體
（招生中）
14:00 - 15:30
-
現代舞入門
16:00 - 17:30
-
養生太極
16:00 - 17:30
-
美體律動
19:00 - 20:30
-
寶萊塢印度舞
入門（招生中）
19:00 - 20:30
-
賦活瑜珈
19:15 - 20:45
-
身體意識瑜珈
19:30 - 20:45
-
中東舞
入門(招生中)
20:30 - 22:00
-
舒眠瑜珈
21:00 - 22:00
Wednesday
-
身體意識瑜珈
07:15 - 08:45
-
樂活瑜珈
（招生中）
10:00 - 11:30
-
呼吸與哈達
（招生中）
10:30 - 12:00
-
舒緩瑜珈
12:20 - 13:20
-
療癒．律動
14:00 - 15:30
-
經絡瑜珈
14:00 - 15:30
-
部落融合風
15:00 - 16:30
-
中東肚皮舞
入門
19:00 - 20:30
-
中東肚皮舞
19:00 - 20:30
-
美體律動
19:00 - 20:30
-
修復瑜珈
19:00 - 20:30
-
部落融合風
20:30 - 22:00
Thursday
-
墊上核心
08:00 - 09:30
-
肢體開發
09:00 - 10:30
-
基礎瑜珈
10:00 - 11:30
-
賦活瑜珈
10:00 - 11:30
-
全身綜合舒體瑜珈
10:30 - 12:00
-
中東肚皮舞
14:00 - 15:30
-
中東肚皮舞
19:00 - 20:30
-
全身綜合舒體瑜珈
19:00 - 20:30
-
賦活瑜珈
19:30 - 21:00
-
中東舞
入門 (招生中)
20:30 - 22:00
-
現代舞入門
（招生中）
20:30 - 22:00
-
部落融合風
入門（招生中）
20:30 - 22:00
-
舒眠瑜珈
（招生中）
21:15 - 22:15
Friday
-
中東肚皮舞
08:30 - 10:00
-
賦活瑜珈
10:00 - 11:30
-
中東肚皮舞
入門班（招生中）
10:00 - 11:30
-
舒緩瑜珈
12:20 - 13:20
-
皮拉提斯伸展
（招生中）
12:20 - 13:20
-
中東肚皮舞
13:30 - 15:00
-
修復瑜珈
（招生中）
13:30 - 15:00
-
經絡瑜珈
（招生中）
14:00 - 15:30
-
皮拉提斯
14:00 - 15:30
-
基礎瑜珈
（招生中）
14:00 - 15:30
-
美人體態雕塑班
（招生中）
15:00 - 16:30
-
美體律動
（線上課程）
16:00 - 17:30
-
慢活瑜珈
（招生中）
16:00 - 17:30
-
修復瑜珈
18:30 - 20:00
-
呼吸與哈達
19:00 - 20:30
-
部落融合風
入門
19:00 - 20:30
-
賦活瑜珈
19:30 - 21:00
-
睡眠瑜珈
（招生中）
20:10 - 21:10
-
美體律動
20:10 - 21:40
-
中東肚皮舞
（招生中）
20:30 - 22:00
Saturday
-
中東肚皮舞
08:30 - 10:00
-
現代舞入門
09:00 - 10:30
-
身體意識瑜珈
中級課程
10:00 - 12:00
-
賦活瑜珈
（招生中）
10:00 - 12:00
-
全身綜合舒體瑜珈
10:15 - 11:45
-
墊上核心
10:30 - 12:00
-
中東肚皮舞
12:30 - 14:00
-
經絡瑜珈
（招生中）
13:00 - 14:30
-
中東肚皮舞
入門（招生中）
13:30 - 15:00
-
兒童肚皮舞
（招生中）
14:00 - 15:00
-
部落融合風
14:00 - 15:30
-
部落融合風
高級課程
16:00 - 18:00
-
基礎瑜珈
17:00 - 18:30
Sunday
-
部落融合風
入門
09:00 - 10:30
-
部落融合風
中級
12:30 - 14:00
-
經絡瑜珈
（招生中）
13:00 - 14:30
-
中東肚皮舞
入門（招生中）
14:00 - 15:30
-
多面向探索瑜珈
（招生中）
14:00 - 16:00
-
美體律動
15:00 - 16:30
| MONDAY | TUESDAY | WEDNESDAY | THURSDAY | FRIDAY | SATURDAY | SUNDAY | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | 現代舞入門09:00 - 10:30 Ivy | ||||||
| 10:00 - 11:00 | 呼吸與哈達 （招生中） 10:30 - 12:00詠真 | 基礎瑜珈10:00 - 11:30 Ashley Wu | 中東肚皮舞 入門班（招生中） 10:00 - 11:30摩娑師資 | ||||
| 11:00 - 12:00 | |||||||
| 12:00 - 13:00 | |||||||
| 13:00 - 14:00 | |||||||
| 14:00 - 15:00 | 中東肚皮舞14:00 - 15:30 摩娑師資 | 基礎瑜珈 （招生中） 14:00 - 15:30Ashley Wu | 中東肚皮舞 入門（招生中） 14:00 - 15:30師資訓練7-8月 | ||||
| 15:00 - 16:00 | |||||||
| 16:00 - 17:00 | 現代舞入門16:00 - 17:30 Ivy | ||||||
| 17:00 - 18:00 | 基礎瑜珈17:00 - 18:30 （延吉教室） Ashley Wu | ||||||
| 18:00 - 19:00 | |||||||
| 19:00 - 20:00 | 中東肚皮舞 入門 19:00 - 20:30Eileen | 呼吸與哈達19:00 - 20:30 詠真 | |||||
| 20:00 - 21:00 | 基礎瑜珈20:15 - 21:30 Ashley Wu | ||||||
| 21:00 - 22:00 | |||||||
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Monday
-
基礎瑜珈
20:15 - 21:30
Tuesday
-
現代舞入門
16:00 - 17:30
-
寶萊塢印度舞
入門（招生中）
19:00 - 20:30
-
中東舞
入門(招生中)
20:30 - 22:00
Wednesday
-
呼吸與哈達
（招生中）
10:30 - 12:00
-
中東肚皮舞
入門
19:00 - 20:30
Thursday
-
基礎瑜珈
10:00 - 11:30
-
中東肚皮舞
14:00 - 15:30
-
中東舞
入門 (招生中)
20:30 - 22:00
-
現代舞入門
（招生中）
20:30 - 22:00
Friday
-
中東肚皮舞
入門班（招生中）
10:00 - 11:30
-
基礎瑜珈
（招生中）
14:00 - 15:30
-
呼吸與哈達
19:00 - 20:30
Saturday
-
現代舞入門
09:00 - 10:30
-
中東肚皮舞
入門（招生中）
13:30 - 15:00
-
兒童肚皮舞
（招生中）
14:00 - 15:00
-
基礎瑜珈
17:00 - 18:30
Sunday
-
中東肚皮舞
入門（招生中）
14:00 - 15:30
| MONDAY | TUESDAY | WEDNESDAY | THURSDAY | FRIDAY | SATURDAY | SUNDAY | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 - 08:00 | 身體意識瑜珈07:15 - 08:45 Ashley Wu | ||||||
| 08:00 - 09:00 | 身體意識瑜珈08:00 - 09:30 Ashley Wu | ||||||
| 09:00 - 10:00 | 部落融合風 入門 09:00 - 10:30Aina Huang | ||||||
| 10:00 - 11:00 | 身體意識瑜珈 中級課程 10:00 - 12:00Ashley Wu | ||||||
| 11:00 - 12:00 | |||||||
| 12:00 - 13:00 | 部落融合風 中級 12:30 - 14:00Aina Huang | ||||||
| 13:00 - 14:00 | |||||||
| 14:00 - 15:00 | 部落融合風14:00 - 15:30 Aina Huang | 多面向探索瑜珈 （招生中） 14:00 - 16:00Ginger Huang | |||||
| 15:00 - 16:00 | 部落融合風15:00 - 16:30 Aina Huang | ||||||
| 16:00 - 17:00 | 養生太極16:00 - 17:30 Clare Lai | 慢活瑜珈 （招生中） 16:00 - 17:30Ashley Wu | 部落融合風 高級課程 16:00 - 18:00Aina Huang | ||||
| 17:00 - 18:00 | |||||||
| 18:00 - 19:00 | |||||||
| 19:00 - 20:00 | 部落融合風19:00 - 20:30 Aina Huang | 身體意識瑜珈19:30 - 20:45 Ashley Wu | 部落融合風 入門 19:00 - 20:30Aina Huang | ||||
| 20:00 - 21:00 | 部落融合風20:30 - 22:00 中級課程 Aina Huang | 部落融合風 入門（招生中） 20:30 - 22:00Aina Huang | |||||
| 21:00 - 22:00 | |||||||
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Monday
Tuesday
Wednesday
Thursday
-
部落融合風
入門（招生中）
20:30 - 22:00
Friday
-
慢活瑜珈
（招生中）
16:00 - 17:30
-
部落融合風
入門
19:00 - 20:30
Saturday
-
身體意識瑜珈
中級課程
10:00 - 12:00
-
部落融合風
14:00 - 15:30
-
部落融合風
高級課程
16:00 - 18:00
Sunday
-
部落融合風
入門
09:00 - 10:30
-
部落融合風
中級
12:30 - 14:00
-
多面向探索瑜珈
（招生中）
14:00 - 16:00
| MONDAY | TUESDAY | WEDNESDAY | THURSDAY | FRIDAY | SATURDAY | SUNDAY | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 - 09:00 | 墊上核心08:00 - 09:30 Clare Lai 肢體開發09:00 - 10:30 Aina Huang 賦活瑜珈10:00 - 11:30 Ginger Huang 全身綜合舒體瑜珈10:30 - 12:00 彥伶 | ||||||
| 09:00 - 10:00 | |||||||
| 10:00 - 11:00 | 60+瑜珈 （招生中） 10:30 - 12:00彥伶 | 樂活瑜珈 （招生中） 10:00 - 11:30Ginger Huang | 賦活瑜珈10:00 - 11:30 Ginger Huang | 全身綜合舒體瑜珈10:15 - 11:45 彥伶 墊上核心10:30 - 12:00 Clare Lai | |||
| 11:00 - 12:00 | |||||||
| 12:00 - 13:00 | 皮拉提斯伸展 （招生中） 12:20 - 13:20Clare Lai | ||||||
| 13:00 - 14:00 | 皮拉提斯 （招生中） 13:30 - 14:30Clare Lai | ||||||
| 14:00 - 15:00 | 皮拉提斯14:00 - 15:30 Clare Lai | 療癒．律動14:00 - 15:30 Ashley Wu | 皮拉提斯14:00 - 15:30 Clare Lai | ||||
| 15:00 - 16:00 | 美體律動15:00 - 16:30 中級課程 Clare Lai | ||||||
| 16:00 - 17:00 | 墊上核心 （招生中） 16:00 - 17:30Clare Lai | 美體律動 （線上課程） 16:00 - 17:30Clare Lai | |||||
| 17:00 - 18:00 | |||||||
| 18:00 - 19:00 | |||||||
| 19:00 - 20:00 | 美體律動19:00 - 20:30 Clare Lai | 美體律動19:00 - 20:30 中級課程 Clare Lai | 全身綜合舒體瑜珈19:00 - 20:30 彥伶 | 美體律動20:10 - 21:40 Clare Lai | |||
| 20:00 - 21:00 | |||||||
| 21:00 - 22:00 | |||||||
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Monday
-
60+瑜珈
（招生中）
10:30 - 12:00
-
皮拉提斯
（招生中）
13:30 - 14:30
-
墊上核心
（招生中）
16:00 - 17:30
-
全身綜合舒體瑜珈
（招生中）
18:30 - 20:00
-
賦活瑜珈
19:00 - 20:30
-
皮拉提斯
（招生中）
20:30 - 22:00
Tuesday
-
皮拉提斯
（招生中）
10:00 - 11:30
-
皮拉提斯
（招生中）
10:00 - 11:30
-
肢體開發
（招生中）
11:30 - 13:00
-
皮拉提斯
14:00 - 15:30
-
親子共玩肢體
（招生中）
14:00 - 15:30
-
美體律動
19:00 - 20:30
-
賦活瑜珈
19:15 - 20:45
Wednesday
-
樂活瑜珈
（招生中）
10:00 - 11:30
-
療癒．律動
14:00 - 15:30
-
美體律動
19:00 - 20:30
Thursday
-
墊上核心
08:00 - 09:30
-
肢體開發
09:00 - 10:30
-
賦活瑜珈
10:00 - 11:30
-
全身綜合舒體瑜珈
10:30 - 12:00
-
全身綜合舒體瑜珈
19:00 - 20:30
-
賦活瑜珈
19:30 - 21:00
Friday
-
賦活瑜珈
10:00 - 11:30
-
皮拉提斯伸展
（招生中）
12:20 - 13:20
-
皮拉提斯
14:00 - 15:30
-
美體律動
（線上課程）
16:00 - 17:30
-
賦活瑜珈
19:30 - 21:00
-
美體律動
20:10 - 21:40
Saturday
-
賦活瑜珈
（招生中）
10:00 - 12:00
-
全身綜合舒體瑜珈
10:15 - 11:45
-
墊上核心
10:30 - 12:00
Sunday
-
美體律動
15:00 - 16:30
| MONDAY | TUESDAY | WEDNESDAY | THURSDAY | FRIDAY | SATURDAY | SUNDAY | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:00 | 媽咪正位瑜珈10:00 - 11:30 彥伶 | ||||||
| 11:00 - 12:00 | |||||||
| 12:00 - 13:00 | 舒緩瑜珈12:20 - 13:20 Ginger Huang | 舒緩瑜珈12:20 - 13:20 Ginger Huang | |||||
| 13:00 - 14:00 | 經絡瑜珈 （招生中） 13:00 - 14:30Ginger Huang | 經絡瑜珈 （招生中） 13:00 - 14:30Ginger Huang | |||||
| 14:00 - 15:00 | 經絡瑜珈14:00 - 15:30 Ginger Huang | ||||||
| 15:00 - 16:00 | |||||||
| 16:00 - 17:00 | |||||||
| 17:00 - 18:00 | |||||||
| 18:00 - 19:00 | 修復瑜珈18:30 - 20:00 Ashley Wu | ||||||
| 19:00 - 20:00 | 修復瑜珈19:00 - 20:30 （延吉教室） Ashley Wu | ||||||
| 20:00 - 21:00 | 舒眠瑜珈 （招生中） 20:45 - 21:45（延吉教室） Ginger Huang | 睡眠瑜珈 （招生中） 20:10 - 21:10Ashley Wu | |||||
| 21:00 - 22:00 | 舒眠瑜珈21:00 - 22:00 （延吉教室） Ginger Huang | 舒眠瑜珈 （招生中） 21:15 - 22:15（延吉教室） Ginger Huang | |||||
| 22:00 - 23:00 | |||||||
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Monday
-
舒眠瑜珈
（招生中）
20:45 - 21:45
Tuesday
Wednesday
Thursday
-
舒眠瑜珈
（招生中）
21:15 - 22:15
Friday
-
舒緩瑜珈
12:20 - 13:20
-
修復瑜珈
（招生中）
13:30 - 15:00
-
經絡瑜珈
（招生中）
14:00 - 15:30
-
修復瑜珈
18:30 - 20:00
-
睡眠瑜珈
（招生中）
20:10 - 21:10
Saturday
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經絡瑜珈
（招生中）
13:00 - 14:30
Sunday
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經絡瑜珈
（招生中）
13:00 - 14:30
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| 08:00 - 09:00 | 中東肚皮舞08:30 - 10:00 中級課程 Aina Huang | 中東肚皮舞08:30 - 10:00 Aina Huang | |||||
| 09:00 - 10:00 | |||||||
| 10:00 - 11:00 | 寶萊塢印度舞 入門 10:00 - 11:30Aina Huang | ||||||
| 11:00 - 12:00 | |||||||
| 12:00 - 13:00 | 中東肚皮舞12:30 - 14:00 Aina Huang | ||||||
| 13:00 - 14:00 | 中東肚皮舞13:30 - 15:00 Aina Huang | ||||||
| 14:00 - 15:00 | |||||||
| 15:00 - 16:00 | 美人體態雕塑班 （招生中） 15:00 - 16:30Aina Huang | ||||||
| 16:00 - 17:00 | |||||||
| 17:00 - 18:00 | |||||||
| 18:00 - 19:00 | |||||||
| 19:00 - 20:00 | 中東肚皮舞19:00 - 20:30 中級課程 Aina Huang | 中東肚皮舞19:00 - 20:30 Aina Huang | |||||
| 20:00 - 21:00 | 中東肚皮舞 （招生中） 20:30 - 22:00中級課程 Aina Huang | ||||||
| 21:00 - 22:00 | |||||||
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Tuesday
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寶萊塢印度舞
入門
10:00 - 11:30
Wednesday
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中東肚皮舞
19:00 - 20:30
Thursday
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中東肚皮舞
19:00 - 20:30
Friday
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中東肚皮舞
08:30 - 10:00
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中東肚皮舞
13:30 - 15:00
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美人體態雕塑班
（招生中）
15:00 - 16:30
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中東肚皮舞
（招生中）
20:30 - 22:00