最新課表

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MONDAY TUESDAY WEDNESDAY THURSDAY FRIDAY SATURDAY SUNDAY
07.00 - 08.00 108大禮拜07.30 - 09.00
Ashley Wu
日常肌力瑜珈07.30 - 08.30
(招生中）
詠真
08.00 - 09.00
身體意識瑜珈08.00 - 09.30
Ashley Wu
基礎流動伸展09.00 - 10.15
（招生中）
彥伶
皮拉提斯09.00 - 10.30
Clare Lai
寶萊塢印度舞10.00 - 11.30
Aina Huang
全身綜合舒體瑜珈10.30 - 12.00
彥伶
身體意識瑜珈08.00 - 09.30
Ashley Wu
中東肚皮舞
表演班
08.30 - 10.00
Aina Huang
中東肚皮舞
入門
08.30 - 10.00
Aina Huang
紓壓按摩伸展09.00 - 10.00
詠真
存在禪．瑜珈冥想讀書會09.30 - 11.30
Ashley Wu
現代中國舞10.00 - 11.30
(招生中）
Aina Huang
經絡瑜珈10.15 - 11.45
Ginger Hung
紓壓療癒瑜珈10.30 - 11.45
詠真
融合風肚皮舞11.40 - 13.10
(招生中）
Aina Huang
09.00 - 10.00
內在之光·舞蹈靜心09.30 - 11.00
(招生中)
Aina Huang
慢活瑜珈10.00 - 11.30
(招生中)
Ginger Hung
阿育吠陀瑜珈10.00 - 11.30
詠真
禪卡實修團練班10.30 - 12.00
Aarti Prem
基礎流動伸展09.00 - 10.15
（招生中）
彥伶
美體律動09.00 - 10.30
（招生中）
Clare Lai
現代中國舞09.30 - 11.00
Aina Huang
賦活瑜珈10.00 - 11.30
Ginger Hung
全身綜合舒體瑜珈10.30 - 12.00
彥伶
日常肌力瑜珈09.00 - 10.00
詠真
眉心輪探索 視力養護09.15 - 10.15
(招生中）
Aina Huang
賦活瑜珈10.00 - 11.30
Ginger Hung
身體意識瑜珈
中級課程
10.00 - 12.00
Ashley Wu
阿育吠陀瑜珈10.30 - 12.00
詠真
全身綜合舒體瑜珈
(線上）
10.30 - 12.00
彥伶
芭蕾提斯10.30 - 12.00
Clare Lai
10.00 - 11.00
阿育吠陀瑜珈10.00 - 11.30
詠真
中東肚皮舞
入門
10.15 - 11.45
(招生中)
Aina Huang
賦活瑜珈10.30 - 12.00
Ginger Hung
芭蕾提斯10.30 - 12.00
(招生中）
Clare Lai
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00 賦活瑜珈12.10 - 13.25
Ginger Hung
紓壓按摩伸展12.15 - 13.15
詠真
子午回春養護12.00 - 13.00
（招生中）
Aina Huang
賦活瑜珈12.10 - 13.25
(招生中)
Ginger Hung
阿育吠陀瑜珈13.30 - 15.00
詠真
皮拉提斯14.00 - 15.30
Clare Lai
阿育吠陀瑜珈15.00 - 16.30
詠真
融合風肚皮舞
2/中級
12.10 - 13.40
Aina Huang
經絡瑜珈13.00 - 14.30
(招生中)
Ginger Hung
筋膜療癒按摩14.00 - 15.00
Ashley Wu
寶萊塢印度舞
入門
14.00 - 15.30
Aina Huang
呼吸與筋膜伸展15.00 - 16.00
（招生中）
13.00 - 14.00 孕期活力瑜珈13.00 - 14.30
彥伶
14.00 - 15.00 現代中國舞14.00 - 15.30
(招生中)
Aina Huang
經絡瑜珈14.00 - 15.30
Ginger Hung
融合風肚皮舞
1/初級
15.00 - 16.30
Aina Huang
阿育吠陀瑜珈16.30 - 18.00
詠真
15.00 - 16.00 美體律動15.00 - 16.30
Clare Lai
16.00 - 17.00
芭蕾提斯16.00 - 17.30
(招生中)
Clare Lai
基礎瑜珈16.00 - 17.30
Ashley Wu
阿育吠陀瑜珈16.30 - 18.00
（招生中）
詠真
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00 皮拉提斯18.00 - 19.00
(招生中）
Clare Lai
皮拉提斯18.30 - 19.30
Clare Lai
中東肚皮舞
入門
19.00 - 20.30
Aina Huang
賦活瑜珈19.15 - 20.45
Ginger Hung
筋膜療癒與鍛鍊19.15 - 20.45
Ashley Wu
皮拉提斯19.40 - 21.10
Clare Lai
月亮女人．日常養護20.40 - 21.30
Aina Huang
經絡舒眠21.00 - 22.00
Ginger Hung
自然呼吸瑜珈
(線上）
21.15 - 22.00
詠真
經絡瑜珈18.30 - 19.45
Ginger Hung
全身綜合舒體瑜珈19.00 - 20.30
彥伶
中東肚皮舞
入門
19.00 - 20.30
Aina Huang
阿育吠陀瑜珈19.00 - 20.30
詠真
賦活瑜珈20.00 - 21.30
Ginger Hung
寶萊塢印度舞20.30 - 22.00
Aina Huang
孕期活力瑜珈20.40 - 21.40
彥伶
紓壓療癒瑜珈21.00 - 22.00
詠真
19.00 - 20.00
全身綜合舒體瑜珈19.00 - 20.30
彥伶
中東肚皮舞
入門
19.00 - 20.30
Carrie
賦活瑜珈19.00 - 20.30
Ginger Hung
融合風肚皮舞
2/中級
19.00 - 20.30
Aina Huang
孕期活力瑜珈20.40 - 21.40
彥伶
古法全身拉筋伸展20.40 - 21.40
Aina Huang
呼吸與筋膜伸展20.40 - 21.40
Clare Lai
經絡瑜珈20.45 - 22.00
(招生中)
Ginger Hung
美體律動19.00 - 20.30
Clare Lai
修復瑜珈19.00 - 20.30
Ashley Wu
中東肚皮舞
表演班
19.00 - 20.30
Aina Huang
中東肚皮舞
入門
19.00 - 20.30
Eileen
寶萊塢印度舞20.30 - 22.00
（招生中）
Aina Huang
呼吸與筋膜伸展20.40 - 21.40
Clare Lai
筋膜療癒按摩20.40 - 21.40
（招生中）
Ashley Wu
修復瑜珈19.00 - 20.30
Ashley Wu
阿育吠陀瑜珈19.00 - 20.30
詠真
賦活瑜珈19.30 - 21.00
Ginger Hung
皮拉提斯19.30 - 21.00
Clare Lai
禪卡實修團練班20.30 - 22.00
Aarti Prem
經絡舒眠21.30 - 22.30
（招生中）
Ginger Hung
經絡能量靜心19.00 - 21.00
Aarti Prem
20.00 - 21.00
21.00 - 22.00
22.00 - 23.00
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Monday

Tuesday

Wednesday

Thursday

Friday

Saturday

Sunday

MONDAY TUESDAY WEDNESDAY THURSDAY FRIDAY SATURDAY SUNDAY
08.00 - 09.00 身體意識瑜珈08.00 - 09.30
Ashley Wu
身體意識瑜珈08.00 - 09.30
Ashley Wu
09.00 - 10.00 紓壓按摩伸展09.00 - 10.00
詠真
10.00 - 11.00 阿育吠陀瑜珈10.00 - 11.30
詠真
阿育吠陀瑜珈10.00 - 11.30
詠真
身體意識瑜珈
中級課程
10.00 - 12.00
Ashley Wu
阿育吠陀瑜珈10.30 - 12.00
詠真
經絡瑜珈10.15 - 11.45
Ginger Hung
紓壓療癒瑜珈10.30 - 11.45
詠真
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00 紓壓按摩伸展12.15 - 13.15
詠真
13.00 - 14.00 阿育吠陀瑜珈13.30 - 15.00
詠真
經絡瑜珈13.00 - 14.30
(招生中)
Ginger Hung
筋膜療癒按摩14.00 - 15.00
Ashley Wu
14.00 - 15.00 經絡瑜珈14.00 - 15.30
Ginger Hung
15.00 - 16.00 阿育吠陀瑜珈15.00 - 16.30
詠真
呼吸與筋膜伸展15.00 - 16.00
（招生中）
16.00 - 17.00 阿育吠陀瑜珈16.30 - 18.00
詠真
基礎瑜珈16.00 - 17.30
Ashley Wu
阿育吠陀瑜珈16.30 - 18.00
（招生中）
詠真
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
經絡瑜珈18.30 - 19.45
Ginger Hung
阿育吠陀瑜珈19.00 - 20.30
詠真
19.00 - 20.00 筋膜療癒與鍛鍊19.15 - 20.45
Ashley Wu
修復瑜珈19.00 - 20.30
Ashley Wu
呼吸與筋膜伸展20.40 - 21.40
Clare Lai
筋膜療癒按摩20.40 - 21.40
（招生中）
Ashley Wu
阿育吠陀瑜珈19.00 - 20.30
詠真
修復瑜珈19.00 - 20.30
Ashley Wu
20.00 - 21.00
呼吸與筋膜伸展20.40 - 21.40
Clare Lai
經絡瑜珈20.45 - 22.00
(招生中)
Ginger Hung
21.00 - 22.00
經絡舒眠21.00 - 22.00
Ginger Hung
自然呼吸瑜珈
(線上）
21.15 - 22.00
詠真
紓壓療癒瑜珈21.00 - 22.00
詠真
經絡舒眠21.30 - 22.30
（招生中）
Ginger Hung
22.00 - 23.00
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Monday

Tuesday

Wednesday

Thursday

Friday

Saturday

Sunday

MONDAY TUESDAY WEDNESDAY THURSDAY FRIDAY SATURDAY SUNDAY
09.00 - 10.00 基礎流動伸展09.00 - 10.15
（招生中）
彥伶
基礎流動伸展09.00 - 10.15
（招生中）
彥伶
眉心輪探索 視力養護09.15 - 10.15
(招生中）
Aina Huang
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00 子午回春養護12.00 - 13.00
（招生中）
Aina Huang
13.00 - 14.00 孕期活力瑜珈13.00 - 14.30
彥伶
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00
古法全身拉筋伸展20.40 - 21.40
Aina Huang
孕期活力瑜珈20.40 - 21.40
彥伶
月亮女人．日常養護20.40 - 21.30
Aina Huang
孕期活力瑜珈20.40 - 21.40
彥伶
21.00 - 22.00
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Monday

Tuesday

Thursday

Friday

Saturday

MONDAY TUESDAY WEDNESDAY THURSDAY FRIDAY SATURDAY SUNDAY
07.00 - 08.00 日常肌力瑜珈07.30 - 08.30
(招生中）
詠真
08.00 - 09.00
09.00 - 10.00
皮拉提斯09.00 - 10.30
Clare Lai
全身綜合舒體瑜珈10.30 - 12.00
彥伶
美體律動09.00 - 10.30
（招生中）
Clare Lai
賦活瑜珈10.00 - 11.30
Ginger Hung
全身綜合舒體瑜珈10.30 - 12.00
彥伶
日常肌力瑜珈09.00 - 10.00
詠真
10.00 - 11.00 慢活瑜珈10.00 - 11.30
(招生中)
Ginger Hung
賦活瑜珈10.30 - 12.00
Ginger Hung
芭蕾提斯10.30 - 12.00
(招生中）
Clare Lai
賦活瑜珈10.00 - 11.30
Ginger Hung
芭蕾提斯10.30 - 12.00
Clare Lai
全身綜合舒體瑜珈
(線上）
10.30 - 12.00
彥伶
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00 賦活瑜珈12.10 - 13.25
Ginger Hung
賦活瑜珈12.10 - 13.25
(招生中)
Ginger Hung
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00 皮拉提斯14.00 - 15.30
Clare Lai
15.00 - 16.00 美體律動15.00 - 16.30
Clare Lai
16.00 - 17.00 芭蕾提斯16.00 - 17.30
(招生中)
Clare Lai
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00 皮拉提斯18.00 - 19.00
(招生中）
Clare Lai
皮拉提斯18.30 - 19.30
Clare Lai
賦活瑜珈19.15 - 20.45
Ginger Hung
皮拉提斯19.40 - 21.10
Clare Lai
19.00 - 20.00
賦活瑜珈19.00 - 20.30
Ginger Hung
全身綜合舒體瑜珈19.00 - 20.30
彥伶
美體律動19.00 - 20.30
Clare Lai
全身綜合舒體瑜珈19.00 - 20.30
彥伶
賦活瑜珈20.00 - 21.30
Ginger Hung
賦活瑜珈19.30 - 21.00
Ginger Hung
皮拉提斯19.30 - 21.00
Clare Lai
20.00 - 21.00
21.00 - 22.00
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Monday

Tuesday

Wednesday

Thursday

Friday

Saturday

Sunday

MONDAY TUESDAY WEDNESDAY THURSDAY FRIDAY SATURDAY SUNDAY
08.00 - 09.00 中東肚皮舞
表演班
08.30 - 10.00
Aina Huang
中東肚皮舞
入門
08.30 - 10.00
Aina Huang
09.00 - 10.00 現代中國舞09.30 - 11.00
Aina Huang
10.00 - 11.00 寶萊塢印度舞10.00 - 11.30
Aina Huang
中東肚皮舞
入門
10.15 - 11.45
(招生中)
Aina Huang
現代中國舞10.00 - 11.30
(招生中）
Aina Huang
融合風肚皮舞11.40 - 13.10
(招生中）
Aina Huang
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00 融合風肚皮舞
2/中級
12.10 - 13.40
Aina Huang
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00 現代中國舞14.00 - 15.30
(招生中)
Aina Huang
寶萊塢印度舞
入門
14.00 - 15.30
Aina Huang
15.00 - 16.00 融合風肚皮舞
1/初級
15.00 - 16.30
Aina Huang
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
融合風肚皮舞
2/中級
19.00 - 20.30
Aina Huang
中東肚皮舞
入門
19.00 - 20.30
Carrie
中東肚皮舞
入門
19.00 - 20.30
Aina Huang
中東肚皮舞
表演班
19.00 - 20.30
Aina Huang
中東肚皮舞
入門
19.00 - 20.30
Eileen
寶萊塢印度舞20.30 - 22.00
（招生中）
Aina Huang
中東肚皮舞
入門
19.00 - 20.30
Aina Huang
寶萊塢印度舞20.30 - 22.00
Aina Huang
20.00 - 21.00
21.00 - 22.00
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Monday

Tuesday

Wednesday

Thursday

Friday

Saturday

Sunday

MONDAY TUESDAY WEDNESDAY THURSDAY FRIDAY SATURDAY SUNDAY
07.00 - 08.00 108大禮拜07.30 - 09.00
Ashley Wu
08.00 - 09.00
09.00 - 10.00
內在之光·舞蹈靜心09.30 - 11.00
(招生中)
Aina Huang
禪卡實修團練班10.30 - 12.00
Aarti Prem
存在禪．瑜珈冥想讀書會09.30 - 11.30
Ashley Wu
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00 經絡能量靜心19.00 - 21.00
Aarti Prem
20.00 - 21.00 禪卡實修團練班20.30 - 22.00
Aarti Prem
21.00 - 22.00
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Monday

Wednesday

Friday

Sunday