靜心課程

禪卡實修團練班
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禪卡實修團練班

不僅是在傳授知識和技巧,更注重實踐和經驗。在這門課裡,你將有機會現場練習解讀,並和其他學員一起討論每張牌的意義和可能的解讀方式。從而更加深入理解占卜的實際應用,並學會更加靈活和多元的解讀方式。

內在之光·舞蹈靜心
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內在之光·舞蹈靜心

這是一堂以身體的為基礎,讓舞蹈成為媒介,作為日常靜心練習的課程。你將發現生活中有太多機會可以練習覺知,只是過往你還沒找到關鍵線索:成為生活的舞者,開啟洞見,舞出隱藏的祝福。

存在禪.瑜珈冥想讀書會
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存在禪.瑜珈冥想讀書會

本課程將結合瑜珈、靜坐冥想、讀書討論、親密對談,以書為引,啟發內在智慧,一步一步引領自己回到心裡的家。

經絡能量靜心
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經絡能量靜心

兩小時的課,涵蓋心肺、經絡運動、靜坐與分享。在動靜之間,向內覺察會漸漸成為日常生活中的一種習慣。讓我們在每週固定的練習裡重新歸零。透過群體的支持,培養強健的身體與面對生命挑戰的智慧。

108大禮拜
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108大禮拜

一下一下地拜,一次次將自我洗盡,還原本來面目。 全身心以行動禮敬天地,對當下寄予愛和感謝。 108次虔心身印,向更廣大難測的秩序與智慧,臣服。 透過臣服與交托,我們能真正釋放壓力,放鬆強求的心,停止妄念執著,體會真正的自由。

靜心課表

MONDAY TUESDAY WEDNESDAY THURSDAY FRIDAY SATURDAY SUNDAY
07.00 - 08.00 108大禮拜07.30 - 09.00
Ashley Wu
08.00 - 09.00
09.00 - 10.00
內在之光·舞蹈靜心09.30 - 11.00
(招生中)
Aina Huang
禪卡實修團練班10.30 - 12.00
Aarti Prem
存在禪.瑜珈冥想讀書會09.30 - 11.30
Ashley Wu
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00 經絡能量靜心19.00 - 21.00
Aarti Prem
20.00 - 21.00 禪卡實修團練班20.30 - 22.00
Aarti Prem
21.00 - 22.00
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Monday

Wednesday

Friday

Sunday

MONDAY TUESDAY WEDNESDAY THURSDAY FRIDAY SATURDAY SUNDAY
07.00 - 08.00 108大禮拜07.30 - 09.00
Ashley Wu
08.00 - 09.00
09.00 - 10.00
內在之光·舞蹈靜心09.30 - 11.00
(招生中)
Aina Huang
禪卡實修團練班10.30 - 12.00
Aarti Prem
存在禪.瑜珈冥想讀書會09.30 - 11.30
Ashley Wu
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00 經絡能量靜心19.00 - 21.00
Aarti Prem
20.00 - 21.00 禪卡實修團練班20.30 - 22.00
Aarti Prem
21.00 - 22.00
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