
中東肚皮舞50小時師資訓練|丙級教練證照
歷經六屆師資訓練,共50位舞者報名,
28位已是線上師資。
24位考取中華民國舞蹈運動推廣協會肚皮舞丙級教練證照。
深受舞者信賴的中東肚皮舞專業進修課程,
來自於培育專業師資的摩娑舞團。
歷經六屆師資訓練,共50位舞者報名,
28位已是線上師資。
24位考取中華民國舞蹈運動推廣協會肚皮舞丙級教練證照。
深受舞者信賴的中東肚皮舞專業進修課程,
來自於培育專業師資的摩娑舞團。
四季,可以不只是我們所想的四季,可以小至一呼一吸的瞬間,或是擴張至從晨起到入夜一日的始末,生命從小至大都存在這樣的規律,而人的一生,更是最自然不過的四季表徵。
身體秘境六月週年慶|Make a Wish! 💝
秘境滿一歲了!從分散在四個地點到一個嶄新教室,秘境在大家的祝福與守護中日益茁壯。
坐的時候因為身體重量集中在腰臀部,對脊椎的壓力負擔很大,身體會不自主的尋找「久坐不累」的不良舒適姿勢,因而造成骨盆變形變大,也會讓骨盆支撐的內臟往下掉,壓迫到內臟容易對身體產生不良的後遺症
生活裡發生的一切都會體現在身體上。身體和心意是互為相通,我們把自己的心理、情感以及一切感受都儲存在身體裏。借助不同的伸展動作,將這些埋藏在內心深處的負面情感釋放出來。
二十四節氣中最重要的夏至,是清心滋陰,養腎生陽的好時機 。心屬火,腎屬水,心火須下降到腎,使腎水不寒;腎水能上升於心,使心火不亢,心腎相交,能滋陰養血,透清心以安神。