[禪卡聊癒] 提升心靈免疫力

疫情逐漸攀上高峰,身邊也越來越多朋友確診或是居隔。面對總是有狀況的每一天,除了積極防疫之外,我們更需要「心靈免疫力」,讓自己的心可以安定在變化與壓力中,化消所有的紛擾。 不論外境如何變化,望我們心上平安。來抽一張牌,為我們輸入一組訊息,給心靈打一劑疫苗吧。 花幾分鐘的時間靜下心來,以直覺挑選一張牌。牌卡詳解見下文。

[禪卡聊癒] 今年夏季,心靈上的必經之路

剛剛經過立夏,時序已經來到夏季。這不是一個平靜的夏天,我們集體正在面臨的挑戰特別嚴峻,迫使我們必須不斷地做出調整,因應各種突發狀況。 這個禮拜的抽牌,要來看看這一季裡,我們的必經之路。讓我們有足夠的心理準備來迎接接下來要面臨的挑戰。 花幾分鐘的時間靜下心來,以直覺挑選一張牌。在留言處告訴我你的選擇,牌卡詳解將私訊給你。 看準眼前的路,我們會一步踏得比一步踏實。

你真的放鬆了嗎?修復瑜珈內容分享

「如果感覺到身體想要逞力,有一點好強在裡面,就開始慢慢調整,跟自己說不需要了,去感覺身體裡面有一種很柔軟的前進,感覺真正放鬆下來。」 —柯采岑《四時瑜珈》 你的身體,是你柔軟的神殿 🌱 讓我們做個實驗:安靜地坐著,將注意力轉到身體和肌肉結構上。感覺到握著滑鼠的手腕,關節處細小的肌肉,此刻是緊繃的嗎?你的下顎是咬緊的嗎?是否感到頸子後方的緊繃向下延伸到肩膀?

[禪卡聊癒] 接下來的好消息?幸運之門占卜

天氣漸漸熱了。節氣走到穀雨,是寒冷天氣已經結束,一切開始要快速生長的一個節氣。 今天來聽一點好消息吧。這是幸運之門占卜,來看看接下來屬於我們的幸運是什麼? 給自己幾分鐘,靜下心來。選擇一張牌,看看宇宙有什麼好消息,要告訴我們? 願我們都有好眼光,看到生活中的各種幸運。 — 想深入解牌,對應自身狀況,歡迎預約一對一禪卡諮詢: 禪卡聊癒個案 靜心是了解自己最好的途徑-禪卡靜心: 禪卡靜心 — 以下進入解牌:先來看看整個牌陣。

[禪卡聊癒] 我的靈魂想對我說的話?

整日忙碌,有多久沒有和自己對對焦了呢?會不會有的時候回過神來,我們會產生一種狐疑:「我是誰?為什麼我在這裡?我在做什麼呢?」 有這些想法很正常,並沒有瘋。因為生活確實就像是一場夢境,而我們有許多時候,是真的忘了自己當初為何要踏上腳下這條路的。 今天的抽牌,讓我們跟自己的靈魂對話。來聽聽,你的靈魂,想對你說些什麼?

[禪卡專欄] 適應力抽牌

疫情起起伏伏,人心也難免上上下下。回顧過去的一整年,面對疫情,我們有什麼樣的學習與體會呢? 面對不斷變動的環境,「適應力」絕對是我們面對未知的關鍵能力。能夠適應各種不同的環境與變局,我們就越會有心理上的餘裕,能夠在充滿變化的環境中繼續前進。 今天的抽牌,要為大家的適應力做一個健檢。來看看要面對這個複雜多變的世界,我們準備好了沒?要適應這個世界,禪卡給我們什麼樣的建議呢? 給自己幾分鐘,靜下心來。選擇一張牌,作為我們面對生活中各種變化的提醒。祝福我們每個人,都能夠擁有面對未知的勇氣。 — 想深入解牌,對應自身狀況,歡迎預約一對一禪卡諮詢: https://bodymystery.com/……/class/zentarotconsultation/ 靜心是了解自己最好的途徑-禪卡靜心: 禪卡靜心

[禪卡聊癒] 我的內在小孩想說什麼?

連假過得好嗎? 剛剛過完兒童節。不管你身邊有沒有孩子,我們的內在都還有個孩子住在心裡。每個人都是從那個單純天真的孩子,一路長大過來的。 成長到今日,我們還記得那個單純天真,只是存在在那兒就放著光的自己嗎?面對生活,我們都長出了應對現實的人格和自我保護機制。或許太長的時間,我們都遺忘了那個小孩。 趁著這個節日,放下那些過於方便的,應對生活的鎧甲吧。來聽聽你的內在小孩,想要對你說些什麼? 用一點點的時間,靜下心來,選擇一張牌。 祝每個大孩子小孩子,兒童節快樂❤ 想深入解牌,對應自身狀況,歡迎預約一對一禪卡諮詢: 禪卡聊癒個案 靜心是了解自己最好的途徑-禪卡靜心: 禪卡靜心

[禪卡聊癒] 財運建議抽牌

今天的主題是財運提醒。更廣泛地說,財運就是我們可運用的資源,有形無形的,都可以涵蓋其中。非常具體的金錢與存款,當然是;無形的資糧--包含我們的人際關係、人脈資源、和我們平日待人處事給人累積的信用,都算。如何增長擴大我們的資源呢?本週要給我們近期的財運與規劃,做一些建議與提醒。 請給自己兩分鐘,靜下心來,以你的直覺選一張牌。積聚資源,願我們的未來都能有更好的開展。