24. Sep 身體秘境 工作坊與證照研習課程 戶外瑜珈:立秋養肺 10/11~10/13 戶外瑜珈 涼爽的秋日一起走向大自然吧! 在森林中伸展,在大海的擁抱中深呼吸。 共三天兩夜,原價$12600 9/10前完成匯款,享早鳥價9600元 兩人同行價9600元 閱讀更多
22. Sep 身體秘境 節氣養生 節氣養生 | 秋分 「一場秋雨一場寒」,小編這週明顯感受到氣溫降低,日夜溫差大。秋分節氣到來,轉晝短夜長,天氣涼爽宜人,正是調整生活作息,養成早睡早起與固定運動的好習慣… 閱讀更多
02. Sep 身體秘境 工作坊與證照研習課程 舞夜瑜伽 – 中東舞與骨盆瑜伽 【舞夜瑜珈】系列課程系列二 【中東舞與骨盆瑜珈】由Aina & Ellen Hung帶領,在遊戲中認識中東舞肢體開發的妙用,並在自我按摩及瑜珈體式中學會骨盆的自我照顧。 閱讀更多