工作坊

人生的旅途，就像是一場沒有地圖的冒險。我們上路，碰上各種阻礙、難關，迷失了方向，不知自己該何去何從？這堂禪卡入門體驗課，要讓每個來參與的學員立刻能夠上手用牌、解牌。將禪卡帶回自己的日常生活中，隨時幫助自己對焦當下。

火元素是生命能量與意志力的狀態。就像機器需要能源，能量狀態會非常直接地影響自己的行動力、做事品質與實現能力。在這個工作坊中，我們會帶領開啟身體能量的靜心，並在實做中增進解牌的技巧。

水元素是關於我們的情感能量。沒有水，所有生命都無法得到滋養，更無法成長、流動，甚至是不能存活。在這個工作坊中，我們會帶領恢復情感流動的靜心，並在實做中增進解牌的技巧。

風元素是關於我們的思想。想法太多的時候，我們會受困在這些念頭裡面，思緒混亂，難以展現真實的行動力。在這個工作坊中，我們會帶領讓頭腦安靜下來的靜心，並在實做中增進解牌的技巧。

在這個工作坊中，我們會做禪繞畫的練習，實際經歷從無到有的創造，以及在其中靜心的體驗。在禪繞畫的靜心練習後，我們會一張張講解牌義，並且實際對練與群占，累積解牌經驗。

奧修禪卡解牌實戰班．生命旅程工作坊，我們會在這裡認識每個人自己的生命故事，了解每一個不同階段的主題與學習，以此展開禪卡主牌的牌義，也在這個過程中更加認識自己。

奧修禪卡解牌實戰班．生命旅程工作坊，我們會在這裡認識每個人自己的生命故事，了解每一個不同階段的主題與學習，以此展開禪卡主牌的牌義，也在這個過程中更加認識自己。

「正骨美型工作坊」還是會透過平常的站姿及坐姿，讓你了解平時行住坐臥的自己，藉由觀察自己的身體形態，找出骨盆歪斜原因，透過皮拉提斯正位練習，啟動核心肌群， 專注地從動作律動中找出失衡的施力部位，重新運作才能恢復健康，調整回來找回屬於自己的平衡，追求無痛人生。

春季的大自然能量正值萌動，我們將結合以下元素，為卵巢活化與創造力生發，給予養分並培養力量

從海底輪開始，展開從尾骨到頭頂，七個脈輪的療癒之旅。每個脈輪各自的振動頻率及狀態，可以反映出一個人的個性、情緒、生理、心靈、與周遭關係等等，並影響著相對應的器官健康。

這個工作坊涵括了「經前症候群」、「月經期間」、「月經後補養」相應的自我照顧，以及相對應的瑜珈練習方法。善用特定的瑜珈伸展，幫助釋放子宮壓力、舒緩經痛、緩解腰痠與下肢水腫。