Author: 身體秘境
學員心得 | Carrie老師寶萊塢印度舞
懷著忐忑的心踏入全然陌生的寶萊塢印度舞課，立刻被Carrie老師的親切開朗化解了。嗯！她是一個讓人沒有壓迫感，不職業化，純粹熱愛舞蹈的好老師。
學員心得 | Clare老師美體律動
基於好奇，之前曾經嘗試了芭蕾課程，但對於身體肌肉、骨骼的運用一直無法精確掌握，以致於在課堂中，相同的動作，老師的體態、姿勢總是很優雅，像是隻美麗的白天鵝，而我卻是有種說不出怪在哪裡的醜小鴨…
學員心得 | Ginger老師舒眠瑜珈
參加Ellen老師的舒眠瑜珈體驗課，剛開始Ellen老師帶我們緩慢而柔和地伸展肩頸胸背，接下來用花生球按摩頭部和頸部，此時真的意識到難以入睡的關鍵就是用腦過度..