Category: 提升免疫力專題

疫情期間，除了要保持正常作息、睡眠充足、補充必要的營養、多曬太陽，以及個人清潔外，不忘多運動流汗，伸展腋下淋巴區，同時多補充脾胃經絡上的陽氣，可啟動肝膽經絡上的排毒機制。