學員心得 | Aina老師中東肚皮舞

Aina(Aida)的中東舞班自第一期起就陸續有男學生報名,不但同班女同學上課更有動力(覺得可愛),男生的心得也讓人印象深刻喔!

🙋🏻‍♂️男同學K:「原本對中東舞的印象是很娘,沒想到這種古老的舞式不但男女有別,而且還很養生。」

🙋🏻‍♂️男同學H:「一開始因性別刻板印象,不太習慣,也因此覺得腰髖很緊;熱開後(看開後XD)可以跟上進度,檢查到右腰髖有無力感,完全不受控,有明顯肢體障礙,若能常常練習,中東舞是鍛煉腰髖平衡靈活的好工具。」

🙋🏻‍♂️男同學W:「因為最近在工作跟運動的過程當中,逐漸發現,自己的腰跟骨盆區塊有各種卡⋯⋯於是就找到了肢體開發的課程(到底是多有障礙?)身為課堂當中的少數,除了有點尷尬以外,其實課堂內容相當紮實,第一堂課後,骨盆區塊得到大量的鍛鍊與放鬆,回到家倒頭就睡,超爽der。更有趣的是,左肩上的陳年舊傷,也在運動過程當中得到了舒展。特別推薦!」

🤵除了Aida教課的方式外,以下三張圖會扭轉你對中東舞的性別刻板印象。😍你最喜歡那張照片呢?

圖一是中東男人的日常服飾(Thobe或Dishdasha),中東舞大部分是日常親友聚會的隨興舞蹈,男性都會穿著這種及膝或及踝服飾起舞;

圖二是舞台上男舞者常選擇的「阿拉伯王子」風格服飾,氣勢十足,看了有沒有很想打電動的fu?

圖三是西裝,由於西方文化的普及,越來越多阿拉伯人穿著西化服飾,想像一下穿著帥氣西裝在阿拉伯party上起舞,小編已眼冒愛心準備尖叫。