[禪卡聊癒] 新年抽牌--給自己2022年的提醒與陪伴

準備好迎接新的一年嗎?讓我們一起在今天的抽牌裡,看看明年一整年度大環境給予我們的挑戰,還有給我們每個個人的提醒吧! 給自己兩分鐘靜下心來,凝視畫面中的七張牌卡。憑著這個當下的感覺,選取一張。下方的文章內容,有整組牌陣展開的圖像,也有每個單張牌的訊息。祝福大家可以在這充滿挑戰的一年,安定自己的心,穩步向前。 — . . . 在這整組新年抽牌裡,我們可以看出整體的趨勢/運勢是什麼。2022年,必然是一個向自己的內在探尋,意識進化、集體揚升的一年。 在有形的物質界中,這一年不會是太好過的。我們會遭遇各種各樣的挑戰,或許會冒出許多兩難、矛盾的心境,或是有一種受到限制,難以伸展的感受。但是,當我們提起最大的意願,去面對自己的生命、探索自身與集體的關係之時,這些處境,就提供了我們向上翻轉的機會。 有無數的挑戰與機會不斷發生,一切都能在創造與行動中圓滿,回到那一念未生之處--這是屬於勇於挑戰、創造自己的生命的勇士們的一年。而若我們只想活在舒適安全的地方,或是卡在頭腦的各種顧慮裡,那麼這一年對你來說就會是一場災難。 這所有七張牌都與你有關,因為我們是整體的一部份(這不是一個選一張牌鐵口直斷,其他沒我什麼關係的遊戲)。這一整組牌是我們在未來的一年中所面臨的共同命運,而你所選擇的那一張牌,僅僅代表你所站的位置,以及更多的時候可以給你自己什麼樣的提醒。如果你不想花太多時間細讀每一張牌的話,我會建議除了自己選的那張牌之外,可以認識在整個牌陣中央的那張卡。 位於核心的第七張牌《創造者》,是給大家的萬能鑰匙。不論你在什麼位置,得到什麼樣的提醒,我們都能夠運用這樣的力量,為自己開創新局。

選擇1號牌
Consciousness意識

有一個格鬥家朋友跟我聊過「念頭」這件事。他說,詠春拳裡面有一套基礎拳架叫做「小念頭」,在廣東話的用字方法,「小念頭」就是「少念頭」,這套基礎拳法,其實就在打一個「無念」。 讓一切的行動發生,沒有想法,這是一個最有力量的狀態。不要過份認同你的頭腦……頭腦是個好東西,但我們需要學會正確地使用它。 不要被念頭帶跑了。如果發了瘋似地,一個念頭追著一個念頭,那這顆頭腦就只是一台失控當機的電腦罷了。 觀照自己的行動,觀照念頭生滅,不加評斷……漸漸地,我們會從這些破碎的念頭中,清醒過來,在所有行動的當下有的,只是純粹的體驗與覺觀。

選擇2號牌
Morality 道德律

這是一張非常理性的牌--或許太理性了。從牌面上,可以看出這個人處在一種焦慮、萎縮與痛苦中,用某種僵固的框架,去看這個實際上沒有界線的世界,這是這張牌在描述的處境。 我知道那也是一種愛的形式。一開始,那是發自內心地,對於規律、良善與美的渴望,對於規範與理性的嚮往。讓我們去觀察,它們是否漸漸成為一種教條。若有這種傾向,那麼在這些自己設定出來的框框條條裡,我們會漸漸和真實的自然規律脫節。那會讓我們變得不近人情、僵固而死板,或至少會讓我們非常不容易接受到他人對我們的愛。 讓自己鬆動一點,放下那些既成的概念,或甚至是已經印證過的定律吧。若我們一直保持著如此嚴肅、理性與合理,我們會很難讓別人靠近自己,也很難令自己過得滋養。 自然有它先天的規律,那即是「道德」。除了這個之外,不需要再另外樹立出任何的典範或價值判斷--別在這個地方瞎忙活。你值得更多的愛,新的一年,試著讓自己活得更放鬆、更開放自在一點。

選擇3號牌
Conditioning 制約

這是一隻還沒有認出自己是一頭獅子的,被羊群養大的「羊」。從他的表情,可以看出來他已經開始覺得有哪裡不太對勁,或是開始倍感拘束。只是他還沒有辦法掙脫綑縛在他身上的那張羊皮--他還沒有真正地活出自己來,在這種情況下,去談「合群」只會是一種壓抑與虛偽。 這張牌剛剛好可以跟對面的2號牌道德律做個呼應:如果我們總是依據別人的期待或是團體的規則而活,我們會逐漸忘掉自己真正的樣子。去認出自己的真實本性,把那些被我們封印住,在群體中有時不是那麼方便呈現的樣貌,讓它有機會呈現出來。 不要先於本性地「合群」。認出你內在的各種活生生的樣貌。

選擇4號牌
Compromise 妥協

事情總是無法盡如人意,是嗎?有太多的地方,好像我們只能各退一步,彼此讓步妥協,取得一個共同生活、相處的可能性…… 是這樣嗎?去看看自己的妥協背後,到底想要換取什麼。一個沒有私心,把群體的利益放在個人私利之前的人,是不會覺得自己「妥協」了什麼的。會有這樣的感覺,那是因為我們沒有站在正確的位置說話。 別把自己也矇了。群體生活、工作,本來就會有大量需要協調的地方,但不是用這種方式--我們可以把每個人的狀態與需求拿出來協調討論,就是不要打著某種旗號,私底下在角力與交換。用這種方式妥協,換到自己想要的……那會很快地讓我們付出更多的代價。 讓我們從看見自己的需求開始,一點一點地學習在群體裡面真正地合作。

選擇5號牌
Ice-Olation 封閉

這是果或是因呢?是我們有了一種受傷的感覺,才把自己封閉起來;或是我們把自己與整體隔開,才覺得自己不被理解、接受,進而感到一種悲傷? 不論是哪一個,試著讓自己的情感,一點點地流動起來吧。就算那一開始是一種情緒,一種悲傷,也沒有關係。

只有這樣,我們能夠有機會融化自己那一層冰冷的,把自己與他人隔開的牆,從而感受到一種整體感與溫暖。

請花更多的時間陪伴自己,找到你信賴的朋友,能夠時常與他()保持聯繫,聊聊近況。讓自己有機會,時時在心底感受到一份溫暖。讓自己再一次,投身在一段關係、一份事業中,讓自己可以去經歷,可以去受傷。這些行動的本身,能讓我們再次感受到自己是活生生的。不要讓自己冷掉--越是在極寒之地,我們越要保持自己的活動,點起心內的那一枚火種。

選擇6號牌
Schizophrenia 精神分裂

我們有時候會陷入這樣的處境:A或是B?要選擇哪一邊?甚至很多時候,會進入一種兩難的矛盾心境,覺得自己快要被撕裂開來了。 告訴你一個不太好聽的事實:那只是我們的腦袋在欺騙自己,好讓自己產生一種「有選擇」的錯覺罷了。事實上,我們根本沒有任何選擇--事情要不是兩個選擇都是錯誤的,就會是不管選擇了什麼,其實根本沒有差別。所有的看似有選擇,其實都只是頭腦的圈套。 當腦袋又開始升起這種選擇遊戲,進入一種兩難與焦慮,不斷判斷分析的時候--別理那顆發了瘋的腦袋!去做所有該做的事,就是不要在這種情況之下做決定。要整合看似矛盾的兩個現象,只有一個辦法:不被表面的選擇迷惑。讓矛盾存在在那裡,不要判斷,不要選擇。給予時間--真正的道路,會自行展開。

選擇7號牌
The Creator 創造者

這是這一整組新年抽牌裡真正的鑰匙:提起自己最大的熱情與意願,投入生命中去活上一把。不論今年的新年抽牌裡你抽到了哪一張,除了那張牌卡帶給你的提醒之外,隨時隨地,我們都可以回到火之王的狀態裡去面對自己的生活。在行動與創造中,我們會顛覆、翻轉2~6號牌的意義,活出這些牌底層最美好的本質。

不用追溯過往的創傷,或是叨叨地拿出過去的故事說個沒完。在這個時代裡,最快速、最有力量的療癒方式,就是直接把自己活出來。

這就是火之王,創造者的力量--在實現自己的每個行動中,即能了業:依當下的機緣,直接入局,去完成那些我們過去未完成的經驗、付出應當付出的代價,也在這個過程中,更加了解自己,活出自身最美好的樣貌。

這個世界上有所謂命運嗎?

我是這麼相信的:人類/地球/或說存有本身,作為一個有機的生命體,自然有整體的趨勢與其生命週期。那是大於我們個人的集體趨勢,原來就不是任何單一的個體能夠與之相抗的。但與此同時,我不相信有好的命運或壞的命運。因為同樣的一個處境,要如何去面對它,永遠取決於我們自身。我們擁有的,是選擇如何面對生命的權利。

這組新年牌陣,每一張牌都是相關的。它就好像一本書的不同章節,從哪個章節開始看,我們都一樣在學習同一件事:如何融入每一個行動中,超越自己的所有念頭與思緒。牌陣底部是我們在物質界裡最容易碰到的處境,中央是實修的入手處,上方則是洞見;右側是楊姓與外顯的情形,左側則是陰性與內在的狀況 。 給大家做個參考。

在此獻上2022的祝福。
新的一年裡,我會在此繼續陪伴大家,認識、體驗自己的生命。

文/Aarti 阿提師 請勿片段轉載,全文轉載請註明出處與附上原文網址。 #預約 ▍Aarti禪卡聊癒 https://reurl.cc/AREVqe 專屬你的特調 x 禪卡個人聊癒