06. Feb
初二回娘家。
娘家的台語是「後頭厝」，意謂靠山、避風港，是早期男婚女嫁傳統觀念中重要的一環。隨著婚姻形式與價值觀的改變，娘家的面貌也逐漸變換。唯一不變的是在面對未知時，難免會有搖晃和畏懼，我們需要在心中，建立一個屬於自己的、隨時能遮風擋雨、給底氣的後頭厝。
愛你的敵人初二晚上，找一個安靜的片刻，與自己相處。三個深呼吸之後，將雙手交叉在胸口，輕觸肩窩，停留15分鐘，接著睡著也可以。這個能量療癒的名稱是「愛你的敵人」。在剛聽到愛敵人，難免會生起疑慮或反感。佛學中的四無量心為「慈、悲、喜、捨」，亦即用信任、理解、和諧與寬厚的方式，在關係中安樂眾生之心，並在修心的過程中消弭內在的矛盾與衝突，培植福德。對立從來不在外在，而是來自於過往未完成的經驗，存於身體中，形成與自己的齟齬，再引發外境的爭端。
要能成為自己的靠山，風雨不移，必須先看清、並消弭內在的衝突，才能開拓平安一隅。這個簡易的能量療癒，呼應心輪的慈悲，並連結至喉輪的表達與付出，願我們在新的一年中，秉持心的澄澈，創造虹銷雨霽，彩徹區明的生命品質。
連結你的身體語言：常態練習Mon 20:40-21:40古法拉筋伸展
Tue 09:00-10:00 古法拉筋伸展
Tue 20:40-21:40 月亮女人，骨盆療癒
Thu 19:00-20:00 *古法視力養護
Fri 10:10-11:40 氣血瑜伽
Sat 09:15-10:15 古法視力養護
連結你的身體語言：能量療癒骨盆療癒個案
靈氣療癒個案
脈輪療癒個案
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▍課程費用及預約
新生體驗價60/90分鐘課程500/600元，體驗當天報名一期享早鳥價2900/4600元（原價3300/5300元）。能量療癒個案一小時2100元。詢問團體／個人／包班課程及預約體驗請Line：@bodymystery
秘境提倡的是有益身心健康的運動與生活方式，非醫療行為。若需醫療諮詢請洽專業人員為宜。