讓瑜珈成為您與他人連結的生命力量
＃讓瑜珈成為您與他人連結的生命力量。 瑜珈 (yoga) 是古印度梵語，有連結或聯繫之意，是指身、心、靈合一的連結關係。我們常心不在當下，軀殼在這裡而思緒卻飛到別處；理智提醒自己應該做選擇，但心上卻萬分不情願…。將我們的身體、思緒和靈魂聯繫起來，就是瑜珈的精髓。 瑜珈之神帕坦伽利（Pantanjali)在瑜珈八大精髓指標中，提及第一手從身體入門，再者外在行為修練上，其含括：持戒於不暴力、面對真實、不盜取、節制、不貪圖；精進於潔淨、知足、苦行、研讀聖典、奉獻，進而深入心靈修練。這些精神都將落實於個人與他人之間，在生存、生活與生命關係中相互磨練，砥礪成長。 教授瑜珈讓我以身作則，在個人生活中的各面向關係中做出反省與調整，透過如何照顧自己，來理解別人，與學員們建立情感連結，實現付出的能力與分享的快樂。而相信自始至終都是學員來教會我許多事，累積我生命的厚度與力量。 「如果你想走得快，可以一人獨行，但如果你想走得遠，就該一起走」從最初的一人跑單幫教學，到後面這幾年能與一群志同道合的夥伴們共同創業合作，成立身體秘境教室，走上共同願景之路。個人的能力極有限，只有藉由他人的優點與強項，互相扶持與提點，與夥伴們的深度連結，才能突破自己的視角與盲區，讓自己有了教學外，還有經營上的學習。 相信今天生命所擁有的，都是由很多人共同努力累積聚合而成，生命的智慧需要我們共同創造與成就 。 ▍ 108小時師資培訓時間： 2025 / 6 /14 – 7 / 27 ，每週六、日 9：00-18：00 密集授課，共108小時。 帶你深入走進身體地圖，理解自己與他人，讓瑜珈教學旅程成為您與他人連結的生命力量。 ▍師資培訓免費說明會： 2025 / 2 / 15 （六）pm2:00 – 4:00 （線上與實體同步） 超值濃縮版的課程，按照師資培訓規格，以不同主題與核心原則做深入與解惑。 報名連結：https://forms.gle/NvcXL3h9QMNVbTSg8 ▍相關課程詢問與報名方式：私訊行政小編，身體秘境行政客服窗口line@ ：https://lin.ee/dpHDDxp ▍想了解培訓課程相關資訊： https://bodymystery.com/index.php/class/instructortraining1/ 身體秘境提倡的是有益身心的運動習慣與生活方式，非醫療行為，需要醫療諮詢請洽專業醫師為宜。