[禪卡聊癒] 連假專題：過個充實的假期

 

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在開始進入今天的牌卡解讀前，我想先讓大家對OH卡是如何運作的，有一個基本的了解。

首先最重要的一件事情是：OH卡的意義是開放的。

不像塔羅牌的每一張牌都有固定的含義，OH卡中每一張卡，都是由抽牌的人自行解讀的。 譬如說，圖卡中兩個擁抱的人，他們的關係是什麼？擁抱時帶著怎麼樣的表情？（在哭、或是幸福地笑？或純粹基於一種客套或禮儀？），都是抽牌的人說了算。

所以，OH卡只能引導，不該由治療師自行解讀。在OH卡的使用中，重要的是我們對圖卡的投射，而不是這張牌代表什麼意思。（我見過有朋友把一張牌拿反，而看成另一種圖像，而那他誤讀的圖像正好就是他目前最在意的一件事。） 有了這個了解，我們來進行今天這組牌的引導。

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選擇1號牌：

這張圖，帶給你什麼感受呢？把你第一時間的印象，記下來吧。

這是一間山裡的度假小屋？或著是我們正在透過那團火焰，燒掉自己內在那些多餘的，進行一種超度或淨化？或著我想到烤肉？或是，我注意到了畫面底部的兩張椅子，而我期待和一個親密的伴侶或朋友，一起坐在那裡？負面的想像，也沒有不行：譬如……我就想著我不歡迎聖誕老人，所以就偏偏要在壁爐裡點上一盆篝火，免得受人打擾。

是什麼，都好。這些記憶、訊息，全部都是非常個人的。譬如對我和我的一些朋友來說，那個壁爐與火，有它特殊的在靈性學習上的意義（淨化、更新與覺知），那是基於我和那些朋友曾經共同經驗過的學習場景。

記得這張牌帶給你的訊息。

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選擇2號牌：

這裡是哪裡呢？酒吧？日本料理的板前？還是家裡巷口的中藥行？圖片中，你又是哪一個角色？是是那個聆聽者、那個傾訴的人，或是那個在話在中央，專心在自己的世界裡的人呢？那個角色是在什麼狀態？有著什麼樣的心情？

（僅做為參考）對我個人而言，這張牌帶給我的訊息是，有時我和周圍的人事物，會有一種無法融入的隔閡感，會想要與人靠近，卻又擔心被拒絕。

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選擇3號牌：

對某些朋友來說，這是一種與自己的和解；對其他一些人來說，或許這個擁抱的圖像，會讓你想起某個人；或著我們看到了圖中的人的情緒－－他們是悲傷的嗎？是快樂的嗎？怎麼樣都好，甚至是我們想在某種特殊的意識形態哩，想去指控這一切都是虛偽的，也沒有不行。

在我的世界裡面，我看到的是一個失望透頂的人－－那就是我自己，而唯獨給自己一個深深的擁抱，才有可能直面心底那個陰暗潮濕的地方，讓自己感受到被接納。

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接著我們翻出大牌。

大牌是字卡，跟圖卡組合起來後，會賦予這組牌更明確的指向性與意義。字卡的作用是作為一個提示或是註解，有時也會顛覆我們原本的認知。

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選擇1-4、2-4、3-4

看到「女人」這個訊息，你會想到什麼呢？想到某個特定的人？某種女性形象？或是自己／自己內在的女性面，或是女性力量？

不論是什麼，這組牌都會和女人這個主題產生連結。我們和自己內在的那個女人，關係如何呢？
在這個假期，或許我們可以更多地去關注自己內在的女性層面，給予自己更深地陪伴。

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選擇1-5、2-5、3-5

如果你是一個獨立到難以親近的人，關於「依賴」可能更多的是在提醒我們放鬆下來，讓自己是可以依賴他人的；而若是我們覺察到自己已經進入一種沉迷、成癮，可能少了這個人、不做這件事，都會讓我們覺得渾身不對勁，那麼我們可能可以看看，自己是否有一些過度依賴與成癮的傾向。

讓自己在「依賴」這個主題上恢復平衡。

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選擇1-6、2-6、3-6

「外表」，在說的是我們看起來是如何？我們是表裡如一的嗎？我們對於自己看起來如何這件事情，是否自在？還是我們花了太多的時間在經營外頭這一層，或是相反的，根本棄自己的門面不顧？

不管怎麼樣，在這個假期裡面放鬆下來吧。更深入地和自己相處，不要僅僅是停留在表面那一層。

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這就是OH卡的特性，或許100個人來，都會有101種完全不同的解讀。你在自己的牌卡中，讀到了什麼呢？歡迎在秘境粉專上尬聊，或是跟Aarti加好友私訊／來OH卡下午茶