02. Jun
▍兒童駝背 胸椎調整工作坊
現代的孩子正承受著比任何時代都更大的壓力，有著更複雜的情緒如：急躁、焦慮、憤怒、委屈、冷默…等感受，孩子感受不到，也不知道如何釋放。
#駝背 變成了許多孩子長大後的體態。
駝背會使胸腔會受到擠壓，脊椎也會變得緊繃僵硬，核心難以建立。這種身體上的緊張可能從小學就開始，會直接影響到呼吸、內臟位置、骨骼發育，長期駝背對身心健康會有一定的影響。
ㄧ套完整的兒童拜日式瑜伽 、及兒童推拿按摩，可以改善孩子駝背、頭前傾、脊椎側彎、胸悶、免疫系統等身體狀態。
身體有好的結構，是最重要的基石。
父母想爲孩子建立紮實的自信，調整骨骼肌肉，是很重要的基礎。
▍工作坊內容：
1、兒少推腹捏脊手法：
放鬆因為情緒或積食造成的腹部緊張，讓胸腔有更多空間打開。
2、兒少拜日式瑜伽：
專為孩子設計的動態練習，釋放胸椎壓力，強化脊椎彈性與核心力量。
▍你和孩子將學會：
. 實用易懂的兒少居家脊椎保健。
. 增強脊椎靈活性的練習，預防側彎惡化。
. 透過按摩提升呼吸效率，改善專注力與情緒管理。
▍參與年齡：3Y-8Y
▍工作坊資訊：
. 地點：6/15 ( 日) pm2:30-4:00
. 費用：$1350元 / 1大+1小，每加1位600元。
. 身體秘境教室：台北市光復南路240巷5號2樓 近國父紀念館捷運站
▍雙師資 超濃郁
#明珏 – 中醫整復筋膜調整 師資
從事身體工作9年。從自己開始，本是一個藥罐子體弱底的養生麻瓜，透過按摩運動及中醫的幫助，將身體體質整個翻轉，進而對身心這個浩瀚的知識領域有極大的熱情及興趣。
從肌筋膜的認識到解剖學的反覆研習；從經絡的探索到進入中醫系統的學習；從手位療法到情緒壓力對身心影響的驗證。
在病毒席捲的那幾年，因應身邊朋友們需求，開始大量將所學實際運用並分享教學。
曾經當過保母，跟孩子的緣分很深。近幾年有大量小兒推拿、孕婦產婦調理的機緣，很希望能將如何觀察並照顧自己的概念帶給下一代，從小養成好的習慣才是健康的寶藏。
#彥伶 – 女性兒童瑜伽 師資
具有10年的瑜伽私人課團體課的教學資歷，彥伶一直在正位瑜伽的領域上不斷的進修，教學的重點一直非常重視正位對於學員在體位法的幫助。
同時也是一位育有2個孩子的媽媽，重視骨骼正位對身心健康的影響，多年教學研究著重於：兒童體態與身心關係、女性照顧及心靈探索、孕產養護。
從2020年以來，帶著溫柔且富有女性力量的教學特色，陸續於全台灣開立骨盆修復工作坊、親子肢體課，期待每一位女人、擴及她的家庭，都能夠認清楚框架在自己身上的鎖鍊，從身體為起點，重拾全身心的健康。
▍報名洽詢
