基礎結構是身心探索的第一步
＃擁有基礎結構是身心探索的第一步 我們全身性的動作與表達，都是靠肌肉的收縮和擴張來達成。 而肌筋膜經線，是協助點與點間的肌肉群平衡，牽動肌肉和骨骼間的動作，其著重於連結與包覆性。有如蜘蛛網般，把全身的肌肉、臟腑、血管、神經系統…做了全面性內外的交織與包覆，又是上下左右的貫穿連結，極充滿了方向性。
＃擁有基礎結構是身心探索的第一步 我們全身性的動作與表達，都是靠肌肉的收縮和擴張來達成。 而肌筋膜經線，是協助點與點間的肌肉群平衡，牽動肌肉和骨骼間的動作，其著重於連結與包覆性。有如蜘蛛網般，把全身的肌肉、臟腑、血管、神經系統…做了全面性內外的交織與包覆，又是上下左右的貫穿連結，極充滿了方向性。
階段一｜結構篇：打開身體地圖，開啟教學之門 探索身體的內在智慧，理解結構與能量的交織。透過系統化的培訓，開啟瑜伽教學的新視野。 這套由經驗豐富的Ginger老師設計的培訓課程，將人體結構、筋膜與中醫經絡深度結合，帶您掌握教學的核心基礎，幫助您在教學中找到清晰的方法論，同時激發身心合一的教學靈感。