骨盆裡蘊藏的力量與智慧，遠遠高於我們所認為的顱骨。
想像一條河流的源頭，擁有巨大的力量和潛能，這個源頭，在我們的骨盆底端，流經脊柱往上至顱骨。只要能讓這個區域保持好的循環，能量暢通，可以啟發我們對生命智慧源源不絕的好奇和探索。
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女性骨盆減壓瑜伽工作坊 no.10 | 骨盆正位
以有趣的影片來為大家建立肌肉及骨骼的意象，再以感知練習將前一步所建立的意象深植在肌肉的記憶中。這樣可以很快的改變過去肌肉使用的慣性，用新的方式來移動身體。
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女性骨盆減壓瑜伽工作坊 no.9 | 從腳開始
骨盆能夠歸正，也包含下肢結構(腳掌、膝蓋、股骨)的調整。 我們很難能察覺到，大腿的內旋和外旋也直接會改變骨盆前後的緊縮和擴張；膝蓋在伸直和彎曲時，骨盆底肌會受到影響；腳踝和膝蓋一直在相互影響。
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給女人 | 骨盆復位減壓工作坊 ( 矯正骨盆歪斜 )
感知 #骨盆壓力，討論腹腔和骨盆的壓力，為什麼會讓我們的腰線變長，腹盆腔的內臟下墜。了解骨盆壓力的影響後，我們會從這份基礎中學習串接骨盆力量至全身的運動方式，讓妳在各種運動中，使用身體的方式更整體，瘦身也瘦的更勻稱。
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女性骨盆復位工作坊
這門課要建立骨盆知識，讓妳更覺知的使用身體。骨盆旋轉、長短腳、腰和下肢沉重、想瘦骨盆，歡迎來這一門工作坊紮實的學習。
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【卵巢活化】 輕盈骨盆女人自癒力一日工作坊
骨盆的藝術，是關於女人生命的藝術。骨盆裡蘊藏的力量與智慧，遠遠高於我們所認為的顱骨。想像一條河流的源頭，擁有巨大的力量和潛能，這個源頭，在我們的骨盆底端，流經脊柱往上至顱骨。只要能讓這個區域保持好的循環，能量暢通，可以啟發我們對生命智慧源源不絕的好奇和探索。
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卵巢活化｜輕盈骨盆，女人自癒力一日工作坊
春季的大自然能量正值萌動，我們將結合以下元素，為卵巢活化與創造力生發，給予養分並培養力量