靈活足踝單元課

靈活足踝單元課

🦶靈活足踝單元課
你曾困擾於因拇趾外翻而買不到喜歡的鞋子嗎?
姆趾外翻顯現出腿部施力不平衡,尤其是腳踝及小腿,下肢肌肉緊繃影響著每日日常行動,也容易影響骨盆造成骨架歪斜。
🦶靈活腳踝單元課,這次著重在「拇趾外翻」調整,了解自己的下肢及腳踝施力模式如何影響了每日行動,透過放鬆及重建足踝肌力來改善。
#皮拉提斯微整型系列
「靈活足踝單元課」
📍課程時間:2024/08/25 16:00-18:30
📍課程費用:1599元/人
📍適合對象:適合一般大眾
📍 報名詢問請加身體秘境line@ :https://lin.ee/dpHDDxp
📍課程效益
– 自我身體結構檢查
– 體驗身體回到正位後的輕鬆感
– 了解如何透過重建施力模式協助骨架及肌肉調整