七脈輪工作坊·心輪｜慈悲
七脈輪工作坊·心輪｜慈悲
在生命的各種情節中，找到放心去愛的飛翔途徑
好友L在大品牌中磨練多年，帶著一身的絕活與理想，與幾位志同道合的夥伴一同創業。創業過程中的她非常不快樂，常覺得只有自己一人在獨撐大局，對自己全心全意的付出不被肯定而感到落寞，漸漸地她對生活與未來都失去信心……
學生T在令人稱羨的戀情中風光結婚，婚後因為生活上的各種摩擦，消磨掉大部分初識時的欣賞。常常是一場衝突，她與丈夫各自表述，夜深人靜時，她質疑自己的一片真心，為什麼那麼努力還是落空？
心輪最具代表性的感受，就是愛的誤解與落空。覺得自己有滿滿的愛要付出，卻不被周圍的際遇所善待。我常稱這樣的心境是「心輪的夢境」，當關係中有任何人落入這樣的夢境中，同樣的委屈和傷心，會同時發生在其他人身上。
如果說胃輪是我們對物質世界最高的追求與疑惑，心輪就是靈性世界的起點。在這個重要的關竅，我們會用簡單的小練習，面對二元對立價值觀造成的普遍昏沉，為愛的流動創造更多可能。
▏ Aina的「月亮女人·七脈輪工作坊」，將從實際的身體練習，包括按摩、瑜珈、舞蹈、靜心冥想，以簡易有效的動作，深化感知與觸覺，建立從身體探索心靈的實際路徑，淨化脈輪，平衡脈輪能量，並透過對談與實踐，讓心靈的探索，落實在生活中發生改變；讓療癒實際發生，在覺察中建立新的生命路徑。
▏月亮女人·心輪工作坊課程內容
以「愛的頻率」順勢彩油的精微能量，配合發聲與按摩手法，在嗅覺與觸覺的療癒中，淨化脈輪能量，紓解壓力，不需睡著，就能獲得深層休息與滋養。
在專屬於女人的道家女性氣功中，以動態瑜珈練習，涵養氣血，學習呼吸、心肺、胸腺、血壓的保養方式，緩解胸悶、長期憂鬱與呼吸不暢的長期症狀，恢復身體與心靈的自癒能力；並從身體中療癒創傷，探索「自己與世界的關係」，在自身的特質中，找到自利利他，愛己愛人，多元而開放的生命發展道路。
透過無基礎也能輕鬆上手的月亮之舞，連結身體的本能，讓自我穩定的能量和諧地帶著身體流動，放鬆、明亮，愛上自己。
所有練習中自然浮現的記憶或是議題，都會在對談中一同探索心輪能量影響的模型，透過自省與覺察，為自己帶著全新的視野與洞見，回到生活中實踐。
願心輪探索帶給妳內在的喜悅，在愛中自癒、學習、付出、成長。
▏適合這樣的妳參與
想找到深入而持續的舒壓與自我療癒方式
對心肺、血壓、胸腔與手臂養護有興趣
時感憂鬱、缺乏信任
想療癒愛的創傷
想瞭解日常生活中的靈性提升
探索身心靈平衡
想了解脈輪能量
◆ 身體秘境 Ainaआईना ◆
自幼習舞，教學經歷十七年。曾任智庫研究職。以舞蹈為形式的身心探索旅程中，她走過迷戀舞台鎂光燈的日子，也在各種靈性形式上不斷尋找與摸索生命的意義。這些物質與精神層面多維度的學習與反思中，她以身心靈為本質，舞蹈為形式，結合身心學、解剖學、肌筋膜養護、中醫養生、道家女性氣功、芳療按摩、瑜珈與靜心冥想，教學逾千名學生，教學足跡遍及十餘國，Aina將生命歷程的多樣性與飽滿，展現在所有課程中，期待讓每個相遇的學員都獲得成長、療癒與滋養。
一起探索真我、自我與群體之間的平衡。
月亮女人·脈輪工作坊｜心輪｜慈悲
地點：近國父紀念館站
費用：原價3200元，6月30日前早鳥價2800元。請Line: https://line.me/ti/p/pXx98b1ovQ報名，付款方式接受現金、Linepay（均贈養生小禮）及銀行匯款。
▏課程預告
月亮女人·脈輪系列工作坊時間海底輪｜啟程：6月24日Sat 16:00-19:00
臍輪｜關係：4月16日 Sun 13:00-16:00
胃輪｜自我：5月14日Sun 13:00-16:00
心輪｜慈悲：8月5日Sun 13:00-16:00
喉輪｜連結：8月20日Sun 13:00-16:00
眉心輪｜洞見：10月22日Sun 13:00-16:00
頂輪｜智慧：11月12日Sun 13:00-16:00
脈輪工作坊全系列報名16800元，報名完成後無法退費，可自行轉讓。若中間遇主辦方因素未開班，該課程退費並維持折扣權益。本工作坊推廣的是有益身心的保健方式，非醫療行為。