疫情起起伏伏，人心也難免上上下下。回顧過去的一整年，面對疫情，我們有什麼樣的學習與體會呢？
面對不斷變動的環境，「適應力」絕對是我們面對未知的關鍵能力。能夠適應各種不同的環境與變局，我們就越會有心理上的餘裕，能夠在充滿變化的環境中繼續前進。
今天的抽牌，要為大家的適應力做一個健檢。來看看要面對這個複雜多變的世界，我們準備好了沒？要適應這個世界，禪卡給我們什麼樣的建議呢？
給自己幾分鐘，靜下心來。選擇一張牌，作為我們面對生活中各種變化的提醒。祝福我們每個人，都能夠擁有面對未知的勇氣。
—
想深入解牌，對應自身狀況，歡迎預約一對一禪卡諮詢：
https://bodymystery.com/……/class/zentarotconsultation/
靜心是了解自己最好的途徑－禪卡靜心：
先來看看整個牌陣。
今天的牌陣比較特別，是十字牌陣的變體。中央的主題/核心牌是隱藏的。這張隱藏的牌，是主牌16，雷電。意味著系統/模式的崩潰。
這也是我們每個人面臨的共通主題。現在的環境情勢，就是一個舊系統在不斷崩潰的過程。要如何面對這個處境，是每個人都要去思考的問題。
左側的牌代表內在，右側的牌代表外在；底層是內在基礎工作，頂端的牌，則要讓我們對整個局面有更全觀的了解。
這組牌綜合起來的訊息：現在或許我們正面對一個困局。有一種對於美好的願景，暫時被阻隔在外，不得其門而入的感受。在這種情況下，我們很容易變得保守，不願意開放，過於維護自己的利益而小心翼翼。
我們的內在，其實都有一份清晰。如果能夠放下（那過度寄託於外的）自我價值與認同的需求，這個系統更新的工作，會進行得更加順利。最終，我們都能過度到一個更能適應一切變化的新局面。
以下進入每張牌的解讀：
—
1號牌：精疲力竭
為了維持那個沒有意義的，空轉的機械，你已經耗盡了你的能量。是什麼驅使我們這麼做？……其實只是為了維護一份尊嚴，還想在這個局面裡面，保全自己的顏面與自我價值。
想辦法從這裡面退出來。
堅持，不應該用在這種地方。硬要維繫住原本的運作模式，我們會變得缺乏彈性、易怒，且難以適應環境的變化。隨便一顆小石頭扔進這個系統裡，都會導致系統崩潰。
去尋找所有願意對你伸出援手的助力，不要堅持自己的看法與做法。學習信任與交託，學習捨得，那麼我們就還能保留重啟新局，釜底抽薪的機會。
—
2號牌：意識
如果我們不要自圓其說，自我欺騙，那麼每個人的內在，其實都是清楚的。我們都知道發生了什麼事，也明瞭現在正是一個轉型與更新的時刻。
每當我們因為恐懼、因為想要保守自己的資源、想要被認可，想招人喜歡的時候，就讓我們回到這一份清晰上面來。
這是一種無念的狀態。沒有想法，但是有一份明白與透徹。這一份清晰與靈透，可以幫助我們從現實中的困局，一步一步走出來。
—
3號牌：守財奴。
我非常能夠理解，當我們內在處在一種缺乏安全感的匱乏狀態時，很容易就進入這張牌的型態：抓緊那些好像可以把控在手中的資源，不願意輕易放手。
「謹慎」和「不願意放手」其實是兩個完全不同性質的訊息，但我們卻經常把兩者混淆。「謹慎」可以讓我們合理地配置資源，令其流動；「不願意放手」却會抓緊所有的資源，讓能量無法流動，最後會消耗殆盡。
就像是一個已經進到游泳池裡，卻一直站在岸邊（因為踩得到底）的孩子一樣。這一刻是安全了，但是他失去了游泳的機會。
試著讓自己更開放一點，不要事事都把安全係數調到最高。
—
4號牌：局外人
我們每個人都有過這樣好似被遺棄了的心境。好像只有自己一個人孤零零地被遺留在這個世界裡，非常地無助，要自己一個人去面對這個令人發慌的處境。
這是一個短暫的過渡。去經歷這段時光，不要著急。我們在這裡，可以學會怎麼樣獨立地去面對生活，這是一個重要的過程，讓我們成長成一個能夠承擔自己生命的個體。
當我們更能泰然自若地安住在這看似孤獨與無助的處境裡，漸漸我們能夠看見這些經歷背後的意義是什麼。有一天你會發現，從來那個門就是沒有上鎖的。
—
是困境，還是為自己做一次翻新的大好時機呢？人最大的潛能之一，就是我們擁有非常好的適應力。只需要一些耐心，讓自己可以待在當下，漸漸地所有不舒服的感覺，都會慢慢轉化，我們地神經迴路會直接接受那個狀態，找到在新的處境裡的存在方式。
願大家都能在不斷變動的大環境裡，安定自己的心。