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Tag: 分腿前彎,瑜珈體式
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25. Dec
身體秘境
瑜珈體位法
體位法小講堂|站姿分腿前彎
透過分腿前彎體位法,能利用地心引力的牽引,來增加脊椎與椎間盤之間的空間伸展,減緩腰椎的壓迫。
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