23. Aug 身體秘境節氣養生節氣養生 | 處暑處暑，是夏天結束，轉向秋天的時節(約在國曆8月23、24日)。白天高溫炎熱，入夜漸感涼意，氣候的轉變讓不少人這段時間開始容易感到疲倦、提不起勁。閱讀更多 22. Aug 身體秘境節氣養生節氣養生｜立秋早晨的地震是否將你搖醒了呢？曆書曰：「斗指西南維為立秋，陰意出地始殺萬物。」雖說地震與立秋並無必然的關聯，但在這一震中體驗到「秋季早臥早起」及秋涼的肅殺之氣，令人對節氣更加有感。閱讀更多 22. Jul 身體秘境節氣養生節氣養生 | 大暑想減重的朋友會因為夏季食慾不振而覺得有利瘦身，但仍須適當的攝取營養，顧脾胃是養生之本。閱讀更多 06. Jul 身體秘境節氣養生節氣養生 | 小暑俗諺說六月瓜，此時最好的養生食物是絲瓜，含豐富的維他命C，美顏效果佳，夏日可清心解毒，利尿消腫。閱讀更多 25. Jun 身體秘境未分類爸爸，讓我照顧你歡慶父親節，感謝父親為家庭的努力與付出，7月24日起至8月8日止，凡持身體秘境有效上課證的當期學員，均能為自己的父親、配偶的父親、孩子的父親……預約一堂免費體驗課程閱讀更多 21. Jun 身體秘境節氣養生節氣養生｜夏至夏至是一年之中白晝最長，夜晚最短的一天閱讀更多 01. Jun 身體秘境未分類身體秘境瑜珈舞蹈教室開幕茶會身體秘境瑜珈舞蹈開幕茶會閱讀更多 27. May 身體秘境節氣養生節氣養生｜芒種有沒有發現最近有點忙有點煩，儘管覺得緊迫，但必須趁此一股作氣完成的勢能呢？閱讀更多 09. May 身體秘境節氣養生節氣養生｜立夏立夏是個有點難熬的節氣，忽涼忽熱，身體內的濕氣和火氣高漲，但悶著排不出來；如同天上的烏雲一般，厚積多時而無法降雨。閱讀更多 01. May 身體秘境節氣養生節氣養生｜穀雨食療養生有個最基本的要點，就是吃在當季，最符合季節轉換與人體的需求。閱讀更多 1 … 15 16 17 18 19
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