[禪卡聊癒] 終結單身
近期算了很多組牌,都是在詢問親密關係的。今天的抽牌,就用這個來當主題吧。 終結單身--如果這是你的願望,讓今天的牌組給你一個明確的訊息,讓我們可以進入一段深入的,能夠在其中學習的關係。 花幾分鐘的時間靜下心來,以直覺挑選一張牌。牌卡詳解請見下文。
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疫情逐漸攀上高峰,身邊也越來越多朋友確診或是居隔。面對總是有狀況的每一天,除了積極防疫之外,我們更需要「心靈免疫力」,讓自己的心可以安定在變化與壓力中,化消所有的紛擾。 不論外境如何變化,望我們心上平安。來抽一張牌,為我們輸入一組訊息,給心靈打一劑疫苗吧。 花幾分鐘的時間靜下心來,以直覺挑選一張牌。牌卡詳解見下文。
剛剛經過立夏,時序已經來到夏季。這不是一個平靜的夏天,我們集體正在面臨的挑戰特別嚴峻,迫使我們必須不斷地做出調整,因應各種突發狀況。 這個禮拜的抽牌,要來看看這一季裡,我們的必經之路。讓我們有足夠的心理準備來迎接接下來要面臨的挑戰。 花幾分鐘的時間靜下心來,以直覺挑選一張牌。在留言處告訴我你的選擇,牌卡詳解將私訊給你。 看準眼前的路,我們會一步踏得比一步踏實。
母親節剛剛過完,今天想來聊聊關於母親,關於愛。 請放心,我並沒有要談「母愛真偉大」這種80年代的八股作文命題。我非常了解我們每個人跟自己的母親,都有著只屬於自己的一份獨特的關係。很多時候那個關係,不是那樣一句話可以打包的。
來的你,有沒有什麼想要告訴你的訊息呢? 有想過穿越時空這檔事嗎?如果給你一個機會,告訴過去的你一條訊息,你會對他說什麼呢?或許你會對當年處在困惑與痛苦的自己說,一切都沒問題的。告訴他你現在過得很好,所有那些經驗,讓你成為了一個更成熟的人。
「如果感覺到身體想要逞力,有一點好強在裡面,就開始慢慢調整,跟自己說不需要了,去感覺身體裡面有一種很柔軟的前進,感覺真正放鬆下來。」 —柯采岑《四時瑜珈》 你的身體,是你柔軟的神殿 🌱 讓我們做個實驗:安靜地坐著,將注意力轉到身體和肌肉結構上。感覺到握著滑鼠的手腕,關節處細小的肌肉,此刻是緊繃的嗎?你的下顎是咬緊的嗎?是否感到頸子後方的緊繃向下延伸到肩膀?