Month: July 2019

想減重的朋友會因為夏季食慾不振而覺得有利瘦身，但仍須適當的攝取營養，顧脾胃是養生之本。

俗諺說六月瓜，此時最好的養生食物是絲瓜，含豐富的維他命C，美顏效果佳，夏日可清心解毒，利尿消腫。