筋膜按摩｜用一顆按摩球，溫養脾胃
時間：2/21 (六) pm 4:00- 5:30
每次過年期間，家裡總是備滿豐盛的食物，懷念的家鄉味令人食指大動，幾天下來腸胃的工作量也急增。
今年是充滿動能的火馬之年，在開工之前，一起來場收心操吧！
這堂練習針對過年常見的 #作息混亂 #飲食過度 #久坐型態 做筋膜放鬆。
以溫和鬆開腹部筋膜，改善呼吸，提升消化代謝為主，練習以脾、肝腎經為主要按摩路徑，用輕盈無負擔的身心回歸。
原價$890，2/13前早鳥價$800元
當日會錄影，影片可重複播放3天
報名請洽：https://lin.ee/dpHDDxp
