冬季，一切喧鬧回歸平靜之前，來一場內在靜心之旅
歲末靜心・身體工作坊｜從月亮星座自我認識，回到根源養息這是一場邀請身心溫柔修復的練習——
我們從認識月亮星座開始，瞭解內在深處渴望被安撫的靈魂。
它象徵著你的情緒節奏、安全感來源，
以及如何在這個世界，學會安放自己。
在這次工作坊，我們將透過這四個面向自我滋養：
– 探索月亮星座，認識自己最深的需求
– 以自由書寫傾聽內在的聲音，讓文字成為療癒的河流
– 煮一杯溫熱的香料奶茶，讓香料的溫熱與氣味安定感官
– 透過陰瑜珈細細的延展身體，釋放疲勞，進入深度休息，與自己同在
這不只是一場課程，而是認識自己的需求，與自己靈魂一場愉悅的約會，邀請你一同加入
適合對象：・最近感到疲憊、失衡，想重新調回自己的節奏
・渴望理解自己在情感與安全感上的需求
・對占星、月亮星座、陰性療癒有興趣
・想透過身體練習、書寫與感官體驗重新找回自己
・在忙碌生活中，想給心一段真正的休息
・願意和自己在同一個空間裡，真誠相遇的人
邀請你，在最適合療癒的深冬午後，一起走進身體與月亮的節奏裡，
與自己安在同處，讓安全感回到心的中心，
讓愛，重新流動。
講師介紹：
瑜珈、食療引導者- 詠真 Soma瑜珈教學、阿育吠陀養生、身體秘境瑜珈與舞蹈教室共同經營者
安定的身體是自我認識的起點，透過修復瑜珈與阿育吠陀三要素（深度休息、食療、生活作息）一點一滴將瑜珈智慧落實於生活。
占星、自由書寫引導者- Simone 席夢老師占星師、資深出版人、現任十里杉林基金會執行長
對生命充滿好奇的水瓶座，想探詢宇宙的奧秘，因此走上占星學習的道路。
透過占星發現，原來星空中蘊藏的奧秘，都能反照於我們自己的心中。最終，學習占星，是為了學習認識自己。
時間：2025/12/28（日）15:00-17:30地點：身體秘境延吉教室（台北市大安區延吉街233巷，詳細地址完成報名後提供）費用：早鳥1280元/人， 12/18起恢復原價 1580元/人報名請洽身體秘境官方Line：https://lin.ee/dpHDDxp
