如果怎麼拉都鬆不開，也許不是身體太硬——
而是你太久沒有被支持了。
五元素之流｜塔羅 × 身體流動系列
3/8 地元素工作坊穩定 × 支持 × 回到身體
這堂課，我們不急著把身體拉開，而是先建立一種更重要的能力——
讓自己，被好好承接。
透過筋膜與身體結構的連動調整，溫和鬆解髖、膝與踝關節周邊的限制，
紓解腿部累積的壓力與疲勞。
當自然核心被喚醒，骨盆回到更平衡的位置，
腳掌重新踩實地面——
你會再次感受到：
原來，被地面支持是一種安心。
當核心開始支持，骨盆重新穩定，
髖才會慢慢鬆開，空間，也才真正出現。
柔軟，從來不是硬拉而來，
而是在穩定之後自然發生。
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當身體安定，直覺也會變得清晰。
課程最後，將透過一張 地元素塔羅牌，
為此刻的你帶來指引，
幫助自己更自由地走在當下的路上。
這不只是一堂身體課，
而是一段——
重新回到自己之中的旅程。
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如果你正處在這些狀態：• 身體總是緊繃
• 很努力伸展卻成效有限
• 下背容易疲勞
• 想改善髖與骨盆穩定
• 渴望一種更安心的身體感受
那麼，這堂課會非常適合你。
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五元素之流｜塔羅 × 身體流動系列地・水・風・火・空
用身體，走回自己。
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3/8（日）16:00–18:00地元素｜穩定 × 支持 × 回到身體
小班制教學，名額有限。
如果你正在等待一堂真正能改變身體使用方式的課，
這會是一個很好的開始。
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後續元素工作坊
3/29｜水元素 —— 流動 × 情緒 × 允許釋放
4/26｜風元素 —— 呼吸 × 延展 × 轉換
5/17｜火元素 —— 動能 × 界線 × 行動
6/14｜空元素 —— 整合 × 靜 × 完成
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價格
單場 NT$2,200 / 人
同一人續報第二場 NT$2,000 / 場
五場合報 NT$9,500
報名請私訊 line@:
