身體秘境
  • 身體秘境
  • 師資
  • 課程介紹.最新課表
    • 古老養生智慧
    • 肢體律動
    • 舞蹈藝術
    • 女人養護
    • 靜心課程
    • 最新課表
    • 學員須知
  • 深度研習課程
    • 師資培訓
    • 工作坊
    • 僻靜營
  • 秘境選物.個案服務
    • 秘境選物
    • 個案服務
  • 收費方式
  • 企業品牌合作
  • 最新消息
    • 部落格
身體秘境
  • 身體秘境
  • 師資
  • 課程介紹.最新課表
    • 古老養生智慧
    • 肢體律動
    • 舞蹈藝術
    • 女人養護
    • 靜心課程
    • 最新課表
    • 學員須知
  • 深度研習課程
    • 師資培訓
    • 工作坊
    • 僻靜營
  • 秘境選物.個案服務
    • 秘境選物
    • 個案服務
  • 收費方式
  • 企業品牌合作
  • 最新消息
    • 部落格

部落格

  1. Home
  2. Blog Normal
  3. 部落格
15. Apr
身體秘境
提升免疫力專題

增強免疫力|低弓步側伸腿

「脾統血,肝主筋」,春天養生首要是「健脾養肝」。多藉由運動來舒展拉筋骨,開展出內在更大的空間,來增加臟腑的氣血含量,提升運轉代謝力,讓免疫力再加分

閱讀更多
12. Apr
身體秘境
工作坊與證照研習課程

啟動金星,讓完美成為你:秘境 VID 專屬回饋

秘境VID-金星日
5/9(六)14:00-17:00,15人額滿為止

閱讀更多
11. Apr
身體秘境
未分類

秘境會員免費課程:印度古典舞Odissi暖身

秘境會員免費課程:印度古典舞Odissi暖身
2020/04/26 限額十名,額滿為止

閱讀更多
10. Apr
身體秘境
未分類

【 減壓舒眠|線上靜心 】4/21 寧靜之始?

這是一堂結合伸展與冥想的入門靜心課,特別適合想要練習自我陪伴的朋友。我們會在簡單而有效伸展後,陪伴大家在身體內部找到空間,放鬆休息。
線上靜心課程,每週二晚上9:30 – 10:30,在線上陪伴大家。

閱讀更多
10. Apr
身體秘境
Oriental Mystery:漫舞秘境

男生跳中東舞=帥炸

Aina的中東舞班自第一期起就陸續有男學生報名,不但同班女同學上課更有動力(覺得可愛),男生的心得也讓人印象深刻喔!

閱讀更多
10. Apr
身體秘境
學員心得分享

學員心得 | Aina老師部落融合風肚皮舞

今天跳舞練習一個手部動作 #蛇手 (SnakeArms)

閱讀更多
09. Apr
身體秘境
未分類

防疫期間,超小班制,歡迎體驗

秘境無論是瑜珈課程或舞蹈課程都保持安全社交距離。?超小班制,歡迎體驗及報名時詢問班級人數,身體秘境守護您的健康與安全。??❤️

閱讀更多
09. Apr
身體秘境
享受美體,身心自在

享瘦美體.身心輕盈:超人式

核心肌群協助脊椎的穩定性及全身平衡外,亦可提升基礎代謝率及運動能力表現,超人式是個全身性鍛練全身肌力及強化核心的動作。

閱讀更多
08. Apr
身體秘境
未分類

個人課程 與 到府教學 優惠,即日起至5/31止

#個人課程 與 #到府教學 優惠,即日起至5/31止

閱讀更多
07. Apr
身體秘境
提升免疫力專題

增強免疫力|大貓伸背扭轉式

增強免疫力|大貓伸背扭轉式

閱讀更多
1 … 9 10 11 12 13 … 20
關於身體秘境

以瑜珈舞蹈探索身心

探索你的內在秘境。

搜尋
目錄
  • Oriental Mystery:漫舞秘境 (8)
  • 享受美體,身心自在 (17)
  • 古法養生 (20)
  • 學員心得分享 (30)
  • 小鹿告訴你 (4)
  • 工作坊與證照研習課程 (12)
  • 提升免疫力專題 (10)
  • 最新消息 (32)
  • 未分類 (51)
  • 深度學習 (3)
  • 節氣養生 (32)
近期文章
  • 與生命相關的奧秘,從來都是融入
  • 養生從日常開始
  • 打開身體新的使用說明書
  • 瑜珈流動練習
  • 拳擊體適能
年度文章
  • November 2025
  • October 2025
  • September 2025
  • August 2025
  • July 2025
  • June 2025
  • May 2025
  • April 2025
  • March 2025
  • February 2025
  • January 2025
  • December 2024
  • January 2023
  • July 2022
  • June 2022
  • May 2022
  • April 2022
  • March 2022
  • February 2022
  • January 2022
  • December 2021
  • September 2020
  • August 2020
  • July 2020
  • June 2020
  • May 2020
  • April 2020
  • March 2020
  • February 2020
  • January 2020
  • December 2019
  • November 2019
  • October 2019
  • September 2019
  • August 2019
  • July 2019
  • June 2019
  • May 2019
  • April 2019
  • March 2019
  • February 2019
  • January 2019
  • December 2018
  • November 2018
  • October 2018

聯絡秘境

地址

光復南路240巷5號2樓

電話

02 8771 0768

LINE

bodymystery

身體秘境

專業瑜珈舞蹈教室

 

Opening Hours

  • Monday14:00-22:00
  • Tuesday14:00-22:00
  • Wednesday14:00-22:00
  • Thursday14:00-22:00
  • Friday14:00-22:00
  • Saturday14:00-18:00
  • Sunday14:00-18:00