[禪卡聊癒] 藉事練心

藉事練心,透過做一件事,我們能夠對自己有各種角度的看見,在其中修養自己的心。

你手上有一件正在進行中的事嗎?那是一件日常的工作,或是一個專案?或是一件足以影響你未來前進路線的計畫呢?

不論那是什麼,這週我想用一組抽牌,來給我們手上進行的這件事一個參照和提醒,看看我們能夠在這件事裡面有些什麼樣的學習。

花幾分鐘的時間靜下心來,以直覺挑選一張牌。牌卡詳解於下文展開。

禪卡靜心

靜心,是為了對自己有更加深入的認識。當我們對自己了解越多,就越能夠放下那些無始以來的制約和束縛。

在運動與靜坐中培養靜心的根基,在群體中看見自己的盲點。邀請你來這堂課,體驗重新認識自己的喜悅。

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禪卡聊癒(線上、實體同步接受預約)

這是一段難熬的時期。整體環境高壓,生活不斷面臨各種變數。面對不安定的未來,我們是否能夠有信心繼續向前,走在自己的生命道路上?

讓Aarti透過禪卡,協助你整理生活當中的目標,陪伴你渡過各種心境,讓心能夠安定下來,安穩前行。

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以下進入解牌。

原本這次的抽牌,是想要給一個輕鬆面對自己手上事務的建議的。沒有想到禪卡給出的牌,是那樣深入而有厚度的訊息。再次印證了無論多麼微小日常的一件事,都可以因為我們面對它的方式不同,而能夠有深刻的學習。

三張牌組合起來的訊息,是在日常中平心靜氣地做好手邊的工作,在這當中認識到自己真正想要實現的是什麼?

我們太多的時候,沒有問過自己的心,也認不出自己真實的樣子,只是庸庸碌碌地在做那些並不讓自己喜悅且有實現感的一切。我們把自己物化,為了符合某種「應該如此」。

要想掙脫這個,走上自己真正的道路,我們必須非常誠實,而且必須付出相應的代價。往自己的道路上實踐,那張門票並不是免費的。過往一切業力必須在此清零。

願我們在這個過程中,能安住自己的心,耐心等待,迎來新的風景與旅程。

以下進入單張牌解讀。

選擇1號牌:平凡。

這張牌,是我們面對工作,最最重要的特質之一。就像是耕田一樣,老老實實地做好每天例行的工作,不帶得失地去做。

不要慌慌張張的,也不要耍什麼花招,好像這件事沒做出什麼名頭來,沒有得到注目獲得滿堂彩,我們就若有所失。那樣,會讓我們做事的品質非常不穩定,錯失掉非常重要的體驗。

不論你現在做什麼,不論是否要繼續走在原有的路線上,或是想要有新的發展,那都不妨礙我們現在待在自己的位置上,把一件事用心做到最好。有很多很多時候,真正的道路,是這樣一步一步,在平凡的日常中展開的。

享受自己手上的這件事。就算只是洗碗灑掃、聯繫客戶或是整理文件,任何普通的小事,我們都能透過用心完成它,感受到自己心裡的一份踏實與篤定。

那是最美好的體驗,也是不假外求的滿足。

選擇2號牌:前世。

這是黎明之前的黑暗。如果,我們渴望往自己內在真實的道路前進,現在或許正是我們付出代價的期間。這可能是你轉換工作前,最難熬的那個時候,也可能是在既有的路線上沒有擔好自己應負的責任,而需要補救的情況。

不管是哪個情況,當我們偏離了既有的軌道,身邊與我們有關聯的親人或工作夥伴,都可能因為難以理解,或是由於我們改變了原本的承諾與路徑,由此而生各種情緒,或著展開任何形式的阻攔、非難。

看著自己的心願,直接接受這一切變化所帶來的效應。這就像是加入了一個幫派組織,若要離開,得要付出相應的代價一樣。如果你已經有了自己的新路線,就果斷地接受一切代價,讓自己往前走。

如果不是,如果我們現在已經走在自己承諾的道路上,那就好好檢視自己是否在這路線上面偏移了,好好地回到原本的脈絡來,改正自己的缺失。

業力就是這樣的東西。只要我們清楚自己的道路,甘願付出一切的代價,才是能夠讓我們前進的唯一方式。

選擇3號牌:制約。

披著羊皮的獅子。

你有認出自己真正的特質嗎?還是總是在做著那些我們認為「應該要這樣做」的事情,讓這些瑣事填滿了自己的生活呢?

如果一件事,我們已經感受不到熱情,或許現在是時候去突破自己的框架,嘗試看看新的做法,或是體驗新的事物。很有可能,你並沒有發現自己真正的特質,而一直在做那些以為自己應當做的事。

我認識一個樂手,許多年前一直堅持著要表演,任何的演出機會都不錯過。打滾了幾年之後,才發現自己更適合做幕後工作,也在器材銷售上做出了自己的心得;我也認識明明適合上舞台、當老師的舞者,一直沒有發揮自己的才能,只是默默做著按摩工作。

工作沒有優劣,每一條路也必然充斥著我們喜愛的與感到困難,不想面對的部份。重要的,是認出在哪一條道路上實現,更能發揮自己的特質與才能?

好好檢視自己現在的工作,找到新的出路吧。

在工作中把心放平。在我自己十多年的咖啡吧台經驗裡,發現到的最有趣的一件事就是,同樣的一杯咖啡,同一個吧台,可以因為在裡面工作的人不同,就呈現出完全不一樣的氣氛,端出風格迥異的咖啡。

沒有哪一種型態是最好的。或是,最好的樣子,就是貼著我們每個人獨一無二的型態長出的樣子。

願我們都能在自己的生活中善盡責任,認出自己的型態,走出屬於自己的道路。