阿育吠陀的日常保健工作坊

阿育吠陀的日常保健工作坊

印度的阿育吠陀(Ayurveda)已有5000年以上的歷史,是全世界有記載裡最古老的醫學系統,其最早的醫學文獻出現在西元前4500年。印度人至今仍沿用這一醫療系統。阿育吠陀是由兩個字合成的:Ayur意指“生命”, Veda意為“智慧 / 知識 / 或意識”,你可以把他解讀成「生活的智慧」,或是「有意識生活的藝術」。

阿育吠陀影響波及南北半球幾乎所有的醫學系統,因此印度阿育吠陀被譽為“醫療之母”。從早期的文獻可以看出,阿育吠陀的醫生對於植物的醫療特性的先知灼見與理解,可說是現代藥理學的開山鼻祖。他們也對體內的運作極為瞭解。此外,這個系統從古到今都強調飲食與靈性的重要性。

由於阿育吠陀本身的直觀本質,使得它能夠簡單地被運用在日常生活中,透過這些知識,我們將更認識自己,知道如何照顧自己,與自己相處。

本堂課將以淺白的方式,來讓大家認識阿育吠陀。

在這堂課中你會:

1、認識宇宙五種基本結構元素,與20種屬性

2、學習人體三種不同的屬性

3、找到屬於你的身體屬性/Dosha

4、認識如何照顧這樣屬性的自己- 簡易飲食篇

#揭開阿育吠陀神秘面紗

#認識身體的啟蒙課程

歡迎參加!

日期:9/27 14:00- 17:00

費用:早鳥1800元整(至9/15結束),之後恢復至2400元整。

#填寫表單立即報名

https://forms.gle/rGDkcZSEnGFfZmPL8

#你的第一堂阿育吠陀

#別忘了你還沒用的三倍券

#給你三倍健康