女人療癒工作坊

妳上一次感受到對自己的愛,是什麼時候?

在工作坊中,我們將透過瑜珈體式,自我按摩,梵唱與冥想,來探索「心」與「骨盆」兩大區域。

【4/11 第一堂 / 與心連結 】

胸部區域,是心的所在之地,與我們如何向外知覺世界,如何去愛有關。當心這個區域因為過往的經驗而關閉,我們將變得無感冷漠,也會失去與對外更深的連結。這些沒有被消化的痛苦或受傷感,仍然被儲存在這個區域中,以情緒的形式藏在我們的身體細胞與器官中。

慣性的壓抑與忽視,更會讓這些儲存在身體中的壓力,反覆累積,在每一次的觸發點中,再次使我們痛苦。

【4/18 第二堂 / 與自己相遇】

骨盆區域,與我們的創造力有關,我們是如何活出熱情,與人分享呢? 從這裏,我們發展出獨特的人格,創造與滋養自己與他人的能力。

夢想與慾望,也在這裡成型;我們能夠在這裡感受到生命的喜悅;但同樣地,過往沒有消化的委屈也累積在這,尤其是女人。

透過整理身體,爬梳自己。

我們的身體有如通道,當通道是潔凈的,來自整體更大的愛,就能夠穿透我們。
因為那份愛,本來就在那裡。

讓身體內部的空間能夠再次地被梳理,與心相連,過著發自內心的生活。

課程時間
2020/04/11(六)14:00-17:00
2020/04/18(六)14:00-17:00

課程費用單堂2500元,兩堂合報4000元
早鳥優惠3月20日前,單堂2000元,兩堂合報3800元

帶領者:
Ashley v.s. 元元