Ginger Huang

Ginger Huang

主修課程專任老師

Ellen老師以瑜珈為媒介,支持身邊的朋友們能夠再次回到與自己貼身的親密感裡,帶出對身體的覺察,讓每個當下都成為源頭,都是豐盛自在。

老師介紹

Ginger Huang

喜歡閱讀,喜歡隨著音樂即興跳舞,更喜歡親近大自然,讓大自然來教會我們許多事。同時喜歡瑜珈靜心,讓覺察帶出生命的酸舔苦辣,有滋有味。

練習瑜伽長達十餘年,愛上每個練習的當下,藉由對身體的貼身感受,來學習與自己親密相處,開啟對身心的更多看見與體悟。期許自己分享切身的學習體驗,來陪伴更多人走向自我照顧與覺察的路上。讓瑜珈是生活,生活即是瑜珈。

在瑜珈教學上,充滿鄰家姊姊的親和力,專注認真,細緻貼心地照顧到每位學員。善用平易近人、淺顯易學的方式來做層層導引,讓學員們從身體的陌生感,到重新找回對自己的親密感受,開始喜歡運動,喜歡自己。

從身體整體性、連動性的角度,教學上除了整合中醫經絡、西方肌筋膜概念,針對個別身體情況給予梳理與鍛鍊外。

這幾年更是打破現有的練習框架,給予重新挑戰與學習,想藉由各種肢體的釋放方式,來體會在放鬆中找回內在真實力量,讓每份練習都能回到最初渴望的地方,從那源頭自在流動,感受生命力的生生不息,富足與感動。