Aarti Prem

Aarti Prem

專任老師

禪卡與各種多元靜心帶領,是Aarti課程的主軸。接觸禪卡與靜心十餘年的Aarti,深知要從固有的習性脫離出來,需要為自己創造各種環境與條件,在一次次的內在工作中,把自己看清楚。

老師介紹

Aarti Prem

曾經是一個憤怒青年、社會邊緣人,花了很多年才降伏了內在的邊緣性人格。經常性地詰問自己生命的意義是什麼:在這十幾年間,體驗與修習各種功法,在實修中漸漸摸出一條自己得以前行實踐的道路。

做過劇場導演、影像與平面設計工作、廚師、靈氣治療師、塔羅牌解讀與靜心帶領者,最長的一段經歷,是經營穆勒咖啡館11年餘。見過無數的人,做了數以萬計的咖啡與調酒,最擅長創造一杯適合那個當下的你的特調飲品。

吧台後的人生,讓我能與數以萬計的人擦身而過。在咖啡香氣的氤氳繚繞中,在閒聊與深談之間,我得以感受許多真實的生命故事,進入笑淚愛蹭荒誕幽默的情節中一遊。無論是進行式或已劃下句點,這些生命故事讓我深信生活即是修練,並在這些大幅度的心靈探索中,學習、反思、臣服,升起對生命的最大的愛和信任。 身心合一是靈性成長的基石;而牌卡和靜心,是我探索內在的方式。

Aarti 在梵文中意指祭壇上的燭光;願每一次的相遇,都能為你點燃下一段旅程的內在之光。

經歷

穆勒咖啡館負責人
臼井靈氣三階治療師

諮詢個人訓練

Classes

一首歌流瑜珈
body-groove

一首歌流瑜珈

週末早,一首歌的時間,進到平常去不了的內在國度。重視身體的延展性、核心、柔韌度、專注力及靜心品質。流瑜珈,是一種強調呼吸和動作和諧性的瑜珈練習,每一個體式衍接在一起,給人一氣呵成,像是一首舞蹈的感覺。

內在之光·舞蹈靜心
meditation

內在之光·舞蹈靜心

這是一堂以身體的為基礎,讓舞蹈成為媒介,作為日常靜心練習的課程。你將發現生活中有太多機會可以練習覺知,只是過往你還沒找到關鍵線索:成為生活的舞者,開啟洞見,舞出隱藏的祝福。