學習新事物，能夠保持心的敏銳。喚醒身體，讓心與身體一同流動，展現生為人的喜悅，讓瑜珈與舞蹈為我們的生活帶來朝氣與活力。
vibrant beautygrooving
美體律動
以肌筋膜延展及肌力鍛鍊為主，輔以深層核心訓練與協調感練習，達到美體雕塑與覺知身體的目標。
vibrant yoga-for-seniors
樂齡瑜珈
適合年長的朋友一起來練習的瑜珈課程，簡單有效，可以改善睡眠，姿勢，平衡感，與活動度。
bellydance-technique vibrant
中東舞技巧
起源於中東國度，著重於骨盆動作與精準技巧的中東肚皮舞，讓你雕塑身體曲線，展現迷人魅力。
vibrant bodydevelop
肢體開發
透過中東舞基本動作，大量的isolation（肌肉分離），做到精準的肌肉分離，平衡身體各部位的發展。
bellybodydevelop vibrant
中東舞肢體開發
透過中東舞基本動作，大量的isolation（肌肉分離），做到精準的肌肉分離，平衡身體各部位的發展。
vibrant awakeyoga
賦活瑜珈
重新認識身體，回復身體感知力，學習身體的正位，在生活中運用，懂得自我照顧，提升身心活力與覺察力。