回歸內在系列

養生太極
homecoming taichi

養生太極

從筋膜鬆綁、養身操及氣息調整來協助學員熟悉身體內在變化及藉由簡式太極拳的練習達成身心的協調。

部落融合風
homecoming

部落融合風

結合當代舞蹈、祭祀舞蹈、民俗與街舞等元素的部落融合風肚皮舞,開發身體與心靈,展現生命中脫落與完形。

多面向探索瑜珈
homecoming discovery

多面向探索瑜珈

多元性的肢體律動中,展開多面向地探索認識自己,循著外在的身體,走進向內的洞察力,為身心找到出口。

身體意識瑜珈
homecoming bodyconscious

身體意識瑜珈

透過體位法,呼吸調息,靜坐冥想,我們把自己交給老天,享受這段清理,與自己在一起,安養身心的時光。

Sample Heading

MONDAY TUESDAY WEDNESDAY THURSDAY FRIDAY SATURDAY SUNDAY
06.00 - 07.00
身體意識瑜珈06.45 - 08.00
Ashley Wu
中東舞
(招生中)
07.00 - 08.30
Aina Huang
身體意識瑜珈08.10 - 09.40
Ashley Wu
07.00 - 08.00 身體意識瑜珈07.00 - 08.30
中級課程
Ashley Wu
身體意識瑜珈07.00 - 08.30
Ashley Wu
身體意識瑜珈07.00 - 08.30
Ashley Wu
養生太極07.30 - 09.00
Clare Lai
08.00 - 09.00 中東舞肢體開發08.00 - 09.30
Aina Huang
部落融合風
(招生中)
08.00 - 09.30
Aina Huang
09.00 - 10.00
肢體開發
(招生中)
09.30 - 11.00
Aina Huang
賦活瑜珈10.00 - 11.30
Ellen Huang
樂齡瑜珈09.30 - 11.00
Ashley Wu
中東肚皮舞
(招生中)
10.00 - 11.30
10.00 - 11.00 美體律動10.30 - 12.00
Clare Lai
現代舞入門
(登記中)
10.00 - 11.30
Ivy
身體意識瑜珈10.00 - 12.00
中級課程
Ashley Wu
美體律動10.30 - 12.00
Clare Lai
經絡瑜珈
(招生中)
10.00 - 11.30
Ellen Huang
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
美體舒展12.20 - 13.20
Clare Lai
慢慢陰瑜珈
(招生中)
13.00 - 14.30
彥伶
寶萊塢印度舞
(招生中)
12.00 - 13.30
Aina Huang
舒緩瑜珈12.20 - 13.20
Ellen Huang
美體舒展12.20 - 13.20
Clare Lai
舒緩瑜珈12.20 - 13.20
Ellen Huang
中東肚皮舞
(招生中)
12.30 - 14.00
Aina Huang
中東舞技巧
(招生中)
12.30 - 14.00
Aina Huang
13.00 - 14.00
(登記中)
13.30 - 15.00
彥伶
中東肚皮舞
(招生中)
14.00 - 15.30
14.00 - 15.00
經絡瑜珈
(招生中)
14.00 - 15.30
Ellen Huang
中東肚皮舞
(招生中)
14.00 - 15.30
Lily
部落融合風15.00 - 16.30
Aina Huang
經絡瑜珈
(招生中)
14.00 - 15.30
Ellen Huang
中東舞
(招生中)
15.00 - 16.30
Aina Huang
部落融合風14.00 - 15.30
Aina Huang
寶萊塢印度舞
(招生中)
14.00 - 15.30
Carrie
多面向探索瑜珈
(招生中)
14.00 - 16.00
Ellen Huang
美體律動15.00 - 16.30
中級課程
Clare Lai
15.00 - 16.00 養生太極
(招生中)
15.00 - 16.30
Clare Lai
養生太極
(招生中)
15.00 - 16.30
Clare Lai
現代舞入門
(招生中)
16.00 - 17.30
Ivy
16.00 - 17.00 部落融合風16.00 - 18.00
Aina Huang
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
修復瑜珈18.30 - 20.00
Ashley Wu
部落融合風
(招生中)
19.00 - 20.30
Aina Huang
賦活瑜珈19.30 - 21.00
Ellen Huang
中東肚皮舞20.30 - 22.00
中級課程
Aina Huang
美體律動
(招生中)
20.30 - 22.00
Clare Lai
19.00 - 20.00
中東肚皮舞19.00 - 20.30
Carrie
部落融合風19.00 - 20.30
Aina Huang
賦活瑜珈19.00 - 20.30
中級課程
Ellen Huang
部落融合風
(招生中)
20.30 - 22.00
Aina Huang
美體舒展
(招生中)
20.40 - 21.40
Clare Lai
舒眠瑜珈
(招生中)
20.45 - 21.30
Ellen Huang
中東舞19.00 - 20.30
Aina Huang
美體律動19.00 - 20.30
Clare Lai
寶萊塢印度舞
(招生中)
19.00 - 20.30
Carrie
賦活瑜珈19.15 - 20.45
Ellen Huang
中東肚皮舞19.00 - 20.30
中級課程
Aina Huang
美體律動19.00 - 20.30
中級課程
Clare Lai
中東肚皮舞
(招生中)
19.00 - 20.30
Lily
修復瑜珈
未開課,開放登記
19.30 - 21.00
Ashley Wu
部落融合風20.30 - 22.00
中級課程
Aina Huang
美體舒展20.40 - 21.40
Clare Lai
修復瑜珈19.00 - 18.30
Ashley Wu
中東肚皮舞19.00 - 20.30
Aina Huang
賦活瑜珈19.30 - 21.00
Ellen Huang
部落融合風
(招生中)
20.30 - 22.00
小慧
部落融合風
(招生中)
20.30 - 22.00
Aina Huang
舒眠瑜珈
(招生中)
21.00 - 21.45
Ellen Huang
20.00 - 21.00
21.00 - 22.00 舒眠瑜珈
(招生中)
21.15 - 22.00
Ellen Huang
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Tuesday

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Thursday

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Saturday

Sunday