眉心輪探索 視力養護

眉心輪探索 視力養護

中醫經典《黃帝內經》描述了多種眼睛疾病,像是「岐伯對曰:五臟六腑之精氣,皆上注於目而為之精。精之窠為眼,骨之精為瞳子。」都指出眼睛的疾病是來自於氣血與臟腑機能不調,想讓眼睛健康,全身都要顧及。

現代的生活型態大量使用3C產品,視力養護更成為是每個人必備的良方。這堂課程將從影響視力的根源:肝經與腎經開始,從促進全身氣血通暢,活化神經及臟腑機能的整體視野,燃起讓眼睛明亮的體內循環。

另外在古今中外身心靈的修行中,眉心輪代表清晰的洞察力,並形成「視野」,影響了我們如何看待自己,看待此生,如何迎接每一段來到眼前的緣份,並藉此提升身心靈素質。視野的影響是全面的,如同一台有導航的車,在異地也可以穩健前進。身體上的視力養護,也會為心靈開一扇內在的門,讓我們用開闊的眼界迎向未來。

課程包含著重於心、肝、腎經絡的氣血瑜珈,顱部穴道按摩,能量療癒手法,眉心輪探索冥想。能舒緩眼部疲勞,增進濕潤度,保健視力馬上有感之外,還有以下附加好處:

✔️活化腦神經,預防失智
✔️減少皺紋、臉部提拉緊緻、膚色透亮
✔️容易入睡、睡得深
✔️心情開朗,減少因易怒帶來的身體負擔
✔️排除因思慮過多而累積的濕氣
✔️提升洞察力,減少思慮不周的耗損